孕晚期孕妇抵抗力比一般人高还是低？孕妇吃什么能增强抵抗力？

　　随着孕妇怀孕时间的推移，她们的身体经历了许多变化。有些人认为孕晚期孕妇的抵抗力更高，因为她们正处于怀孕的高峰期，身体在应对各种挑战时更加强大。然而，也有人认为孕晚期孕妇的抵抗力较低，因为她们的身体负担更大，免疫系统可能会受到一定程度的抑制。那么，孕晚期孕妇抵抗力比一般人高还是低？孕妇吃什么能增强抵抗力？

　　一、孕晚期孕妇抵抗力比一般人高还是低？

　　首先，我们需要了解孕晚期孕妇的身体状况。在孕晚期，孕妇的子宫已经扩大到最大，并且胎儿越来越接近分娩。由于子宫的压迫和身体的改变，孕妇可能会经历更多的不适和痛苦，如背痛、腰痛等。此外，孕妇的免疫系统也会发生一些变化。为了保护胎儿免受免疫系统的攻击，孕妇的免疫系统会有所抑制。这一变化可能使得孕妇在面对外界病原体时更容易感染。

　　然而，尽管孕妇的免疫系统有所抑制，但她们的身体在孕晚期仍然表现出了惊人的适应能力和抵抗力。

　　二、孕妇吃什么能增强抵抗力？

　　想要提高免疫力，孕妇应该吃一些富含蛋白营养的食物，蛋白营养就可以提升免疫力，增强体质。含有丰富蛋白营养的食物有很多，比如说比较平价的食材有鸡蛋、牛奶、鱼虾、瘦肉等，贵一些的食材有燕窝、海参等，孕妇可以根据自己的经济实力来选择适合自己的食材。

　　增强免疫力还要多吃一些蔬果，孕妇要保证充足的蔬果摄入量，才能让身体状态更健康。蔬果方面没有严格的禁忌，常见的蔬果都可以适量食用，慢慢的孕妇的免疫力会有所增强。但是榴莲、桂圆等性热，孕妇不要大量食用。

　　总结起来，孕晚期孕妇的抵抗力相对于一般人而言可以说是较低的。由于孕妇的免疫系统受到一定程度的抑制，她们更容易感染疾病。然而，孕妇在孕晚期仍然表现出了惊人的适应能力和抵抗力，通过增强身体的营养水平、适当的运动和休息等方式，她们可以提高自身的抵抗力。因此，并不能简单地将孕晚期孕妇的抵抗力归为“高”或“低”，而是应该根据个体情况进行综合评估。

　　最后，我们要强调的是，孕妇在孕晚期的身体状况比较特殊，需要得到医生的关注和指导。如果您是一位孕妇，建议您定期进行产前检查，并咨询医生的意见，以确保自己和胎儿的健康。

　　推荐阅读：

　　母婴护理如何提高宝宝的免疫力？怎么做好母婴护理？

　　孕妇嘴唇发紫怎么回事？怀孕吃什么增强免疫力？

　　怀孕初期免疫性疾病怎么办？怀孕免疫力低怎么办？