头胎没吐二胎吐的特别厉害是怎么回事？孕吐太严重了怎么办？

　　妊娠期早期又叫害喜期，这个阶段很多妈妈们会感到胃里翻江倒海的难受，吃什么吐什么，但是，很多人表示怀第二个宝宝的时候又出现了同样的状况，而且这次好像更严重了。那么，头胎没吐二胎吐的特别厉害是怎么回事？孕吐太严重了怎么办？

　　一、头胎没吐二胎吐的特别厉害是怎么回事？

　　这个问题，咱们可以从生理机能和心理两个层面来探讨一下。

　　首先，肚子一天天变大，妈妈们的身体也学会了慢慢适应这种新的挑战。所以，怀二胎的时候，妈妈们可能已经对这些激素的波动没有那么强烈的反应啦，自然也就不会像之前那么脆弱。至于心理上嘛，经历过一次怀孕生娃，咱心中的那份忐忑不安也少了许多。反倒是初次怀孕的妈妈们，因为紧张害怕，常常会觉得各种难受。

　　当然啦，还有一些其他的因素，像是吃啥东西容易引起反应等等，这些都可能会影响到妈妈们的身体状态。换句话说，因为怀头胎的时候可能对这些还不是很清楚，比较容易被食物所牵制住。而一旦怀二胎，对于这些妈妈来说，因为已经有经验了，所以会避坑很多。

　　另外，每个人都有个体差异嘛。有些妈妈对激素起伏的感觉会特别明显，这种人自然身体反应也大得多；有的妈妈却可能不那么敏感，反应也就小一些。

　　虽然具体原因还没研究出来，但我相信这肯定跟生理啊、心里啊、吃东西的习惯等等都有关系啦。作为家里有宝宝的你，一定要关心照顾好自己和家人。尤其是如果你正在经历这个让人难受的时期的话，建议你保持好心情，放松身心，多休息。饮食上也要尽量清淡易消化，避免油腻、刺激性食物。

　　二、孕吐太严重了怎么办？

　　咱们从吃饭说起。由于胃口受到了影响，所以孕妇们得适应吃得清淡点儿嘛，比如稀饭啊、面条啊、还有各种新鲜水果啥的都挺好的。另外哈，特别提醒大家伙儿少吃一些太油腻或者辣的东西啦，免得刺激到我们的肠胃，让孕吐的感觉更糟了呦。而且为了避免一次性吃太多给肠胃添麻烦，咱们可以试试少食多餐的方法哟，也挺好哒。

　　其次呢，就是多喝水咯。常说女人是水做的，对于孕妇来说更是如此呐。大家尽可能地保证自己每天能喝够至少8杯水呀，否则身体缺水的话，孕吐的问题恐怕会更加厉害喔。喝的水里你还可以放点儿柠檬片或者姜丝之类的，这样能帮助你舒缓一下恶心的感觉哦。

　　当然了，好的作息才能助你应对孕吐。孕妇们尽量保证每晚都有足够的睡觉时间哈，因为充足的休息能够帮你调整身体状态，抵抗孕吐的不适感哟。你们可以试着采用侧睡的姿势，把头微微垫高一点，这样既舒服又有助于缓解胃部不适、减轻孕吐哦。

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