怀孕收腹是什么感觉？初期可以收腹吗？

       对于准妈妈来说怀孕真的是非常的辛苦，所以妈妈平时也要注意休息，虽然在怀孕的时候基本上不会有不舒服的感觉，即使有了不舒服妈妈也都能够忍受，但是也有一些时候妈妈会不自觉收腹，那么怀孕收腹是什么感觉？怀孕初期可以收腹吗？

　　一、怀孕收腹是什么感觉？

　　1、在怀孕初期的时候收腹基本上是没有感觉的，事实上在怀孕早期没有必要收腹，平时也要注意休息，不要做太劳累的事情，同时也要注意预防发生流产的迹象。

　　2、有一些朋友在怀孕以后如果收腹的话，就会和来月经前的征兆一样比较难受。

　　3、在怀孕11周的时候，大多数的妈妈就会减轻早孕反应，不管是腹部疼痛还是乳房疼痛情况都会得到一定的缓解，在这个时候子宫并不是很大，所以收腹也暂时感觉不到子宫的存在。

　　二、怀孕初期可以收腹吗？

　　1、在怀孕期间是不能够收腹的，收腹会让宝宝的生长发育空间变小了，所以宝宝的正常生长发育也会受到影响，对于宝宝是不利的。

　　2、当孕妇在怀孕的时候，尽量要穿宽松的衣服，不要穿收腹的，如果穿收腹的衣服，宝宝很有可能无法在子宫内正常发育，甚至会出现缺氧的情况。

　　3、在怀孕初期的时候一定要把孕期检查做好，同时也要监测胎儿的胎动情况，因为胎儿的胎动就是来反映胎儿是否存在宫内缺氧的，也是孕妇能够自己监测的指标。

　　三、怀孕期间可以运动吗？

　　对于怀孕的妈妈来说，最好不要在怀孕的时候剧烈运动，对于宝宝也不好哦，不过可以做一些轻微的运动。

　　如果大家想要减肥的话，可以在生产了以后再来运动。对于轻微的运动是有很多好处的，比如当怀孕期间妈妈规律的运动，可以提升血液当中的氧气，所以宝宝也能够得到更多的氧气和营养，可以帮助宝宝发育。

　　有的时候孕妈妈可能会睡眠不好，适量的运动也能够帮助改善睡眠，同时运动可以促进生长，帮助孕妈妈提升免疫力。

　　适当的运动也有很多好处。比如很多女性在怀孕以后胃口就会变得比较差，这个时候可以通过运动来帮助消化。生产以后怀孕的妈妈的肚子会变大，很难收回去，但是适当的运动能够帮助收腹。所以在怀孕期间之内大家就不要想着身材的问题了，只要健康就是好的，在生产结束了以后再来考虑生才恢复的问题。

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