孕反严重吃不下东西怎么办？怀孕为什么会呕吐？

　　孕妇在妊娠三个月内会有明显的早孕反应，根据个人的情况，会有不同的表现，有些女人会表现出恶心、恶心、食欲不振，长期这样不仅会影响到身体的健康，还会影响到胎儿的发育，那么，孕反严重吃不下东西怎么办？怀孕为什么会呕吐？

　　一、孕反严重吃不下东西怎么办？

　　怀孕期间不能进食，也不能强求，尽量控制饮食，如果吃不下也不要勉强，以免引起呕吐，等情况好转后，可以多吃一些，保持身体的平衡，防止身体过于虚弱，平时饮食上要注意少吃多餐，减少孕吐，增加食欲。

　　高脂的食物一般很难消化，大部分都是太过油腻，会影响胃口，建议女性尽量避免食用这些食物，要选择一些有开胃作用的，同时也要注意营养和吸收，女性在日常生活中要注意补充水分，但是要适量的喝，避免一次喝的太多，否则会导致胃胀，影响食欲。

　　女性可以在口腔中含一块生姜，这样可以缓解肠胃不适，但如果真的不能进食，或者是对身体有一定的影响，可以通过服用维生素B6来改善食欲，建议按照医生的建议服用，而不是盲目服用。

　　二、怀孕为什么会呕吐？

　　很多母亲都有同样的疑问，孕妇怎么会吐？对于那些被“害”得很深的母亲来说，他们一定很想知道这是为什么啊！事实上，从各方面来看，孕妇呕吐的原因有：

　　因为孕妇体内激素的分泌会增多，所以容易出现恶心、呕吐；另外，妊娠期间，孕妇会产生大量的黄体素，可以稳定子宫，降低子宫平滑肌的收缩，但是也会导致肠道胃道平滑肌的蠕动，从而导致反胃、呕酸水等症状。

　　害喜的原因除了身体条件的变化，还有心理上的原因。一些女性在怀孕后，因为不能适应孕期的生理变化，或者对胎儿的发育过于担忧，会造成情绪不稳定，从而产生恶心、呕吐等症状。

　　一般来说，怀孕的人不一定都是好的，根据孕妇的体质和精神状态，会有很大的差别，一般体质差、紧张的孕妇，都会表现出更多的害喜感。

　　怀孕16周后，恶心呕吐等症状会逐渐消失。有些孕妇在害喜的时候，会有体重下降的现象，但是由于胎儿在出生前期所需要的营养是有限的，所以体重下降的幅度不超过妊娠前的5％，也是可以接受的。

　　以上是孕反严重吃不下东西怎么办？怀孕为什么会呕吐？的详细介绍，希望能够帮助到您！

　　推荐阅读：

　　有没有缓解喝酒反胃想吐小妙招？反胃想吐的原因是什么？

　　怀孕初期有哪些表现？怀孕反胃一般在什么时候？

　　怀孕反胃恶心怎么缓解？什么时候消失？