女性朋友在怀孕期间有孕反是最正常的事情，孕反就是妊娠反应，据相关数据表明，在怀孕的孕妇中，有90%以上的孕妇都会有妊娠反应，但是每个孕妇的妊娠反应都不一样，有些孕妇可能有孕吐，有些孕妇可能会嗜睡，有些则可能会腰酸等，还有的孕妇可能整个孕期都吃嘛嘛香，安稳的什么事也没有，那么有反应的孕妇，孕反高峰期几周到几周？
一、孕反高峰期几周到几周？
早孕反应一般就是指的恶心、呕吐、体重下降、进食困难等表现，一般女性可以通过这些反应来判断自己是否怀孕，孕反在怀孕早期是非常常见的，一般来说，妊娠反应在怀孕一个月开始，到怀孕三个月的时候达到巅峰，怀孕三个月之后，妊娠反应慢慢消失。
但孕反高峰期还是因人而异，前面说了，有些孕妇甚至整个孕期都不会有妊娠反应，但是有些孕妇的妊娠反应特别强烈，这种成为妊娠剧烈，吃什么吐什么，导致整个人非常消瘦，甚至是电解质紊乱，这种情况是需要去医院输液治疗的。
其实妊娠反应主要还是看HCG值的上升速度和孕妇的身体素质，一般来说，孕妇HCG的值在怀孕6-7周的时候会达到一两万以上，这个阶段也就是孕反高峰期，一直持续到怀孕10-12周的时候才会有所缓解，当然，也有的人孕反高峰期在怀孕6-10周左右，都是因人而异的。
二、孕反怎么画缓解？
孕反是正常情况，如果不是特别严重的话，可以不管，特别严重的话就需要去医院治疗，但孕妇平时也可以通过一些方法来缓解：
1、首先，心态是非常重要的，孕妇一定要放松心情，要适应孕妇这个新身份，孕早期的孕妇身体会有很多变化，这会导致孕妇紧张，所以孕妇可以听音乐、做瑜伽、散步等方式来放松心态。
2、孕妇如果孕反比较严重，尤其是孕吐严重的话，可能会导致脱水或者酸中毒，一定要及时就医，补充电解质和糖来缓解孕吐反应。
3、孕妇在孕期的饮食应该以清淡为主，尽量少食多餐，不要暴饮暴食，否则会加重早孕反应，要多吃一些容易消化的事物，比如面条和粥等。
4、最后就是一定要保证充足的睡眠时间，要让孕妇得到充分的休息，如果睡眠不足的话，孕妇的精神状态会受到影响，从而使得内分泌紊乱加重，这也会加重妊娠反应的。
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