备孕应该做什么检查？备孕做检查需要注意什么？

　　备孕是一个重要的阶段，对于计划要孩子的夫妻来说，做好备孕前的检查非常重要。通过检查可以了解自身身体状况，及时发现潜在的健康问题，并采取相应的措施，以提高怀孕成功的机率。那么，备孕应该做什么检查？备孕做检查需要注意什么？

　　一、备孕应该做什么检查？

　　备孕前的检查主要分为男性和女性两个方面。

　　1.男性方面的检查。男性主要需要进行精液分析。这个检查是评估男性生育能力的重要指标，可以了解精子的数量、活力和形态等各项参数。挂号科室一般是泌尿科或生殖医学中心。此外，男性还可以进行性激素检查、染色体检查等，以了解是否存在潜在的遗传问题。

　　2.女性方面的检查。女性备孕前需要进行的检查相对复杂一些。首先是妇科检查，包括妇科常规检查，如妇科彩超、宫颈涂片等，以了解子宫、卵巢等器官的状况。妇科检查可以挂妇产科或生殖医学中心。此外，女性还需要进行血常规检查、乙肝、艾滋病等传染病的筛查，以确保身体健康。如果女性有月经不调、不孕等问题，还需要进行更详细的内分泌检查、子宫腔镜检查等。

　　3.除了男性和女性的个别检查之外，夫妻双方还可以进行一些共同的检查。比如，甲状腺功能检查，甲状腺功能异常可能会影响生育能力；血糖、血脂检查，了解自身的代谢状况；体重指数（BMI）测定，过重或过轻都可能影响生育。这些检查可以在内分泌科、综合科等科室进行。

　　二、备孕做检查需要注意什么？

　　1.戒烟、限酒。吸烟和酗酒不仅对自身健康有害，也会影响到胎儿的发育。所以，在备孕前最好戒烟限酒，给自己和未来的宝宝一个健康的环境。

　　2.注意饮食均衡。合理的饮食结构对备孕非常重要。摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，对于提高生育能力有很大的帮助。多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻和加工食品。

　　3.保持适当的运动量也是备孕前的重要环节。适当的运动可以提高身体素质，增强免疫力，对于顺利怀孕非常有帮助。但是要注意运动量的控制，不要过度劳累或运动过激。

　　4.心理调整也非常重要。备孕是一个相对漫长的过程，可能会经历一些压力和焦虑。夫妻双方应该相互支持，保持积极的心态，尽量放松心情，给自己创造一个舒适的环境。

　　总之，备孕是一个需要综合考虑的过程。除了做相应的检查以外，还需要注意饮食健康、合理运动、心理调整等方面。只有全方位地关注备孕的各个环节，才能提高顺利怀孕的机率，迎接自己的小宝宝的到来。希望每一位准备要孩子的夫妻都能健康快乐地迎接新生命的诞生。

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