男性生儿子多吃什么？需要什么体质？

　　生活当中吃什么往往是人们最为在意的事情，同时饮食也可以说是塑造身体健康的关键，蛋白质以及纤维维生素的摄入都能够改变身体的状况，不仅如此更会影响到身体健康，所以合理安排饮食是大家最为重视的。那么男性生儿子多吃什么？需要什么体质？现在小编就来为大家做详细的介绍吧。

　　一、男性生儿子多吃什么？

　　1.想要提高生儿子的几率可以通过创造染色体来决定，Y染色体创造的环境能更加增高生儿子的几率，男性在备孕期间需要戒烟戒酒最大程度保存精子的存活量，不仅如此还要多吃一些肉食或者生食，千万不要节食以及只吃素食，只有让机体的营养更加充分才能生儿子。

　　2.多吃一些酸性的食物可以补充人体天然的维生素，例如鸡蛋、花生、牛肉、巧克力柿子等等，在一定时间段进行饮食上的调理可以更加有力的去创造Y染色体的精子与卵细胞结合，同时也能创造碱性的环境更利于男性染色体生存。

　　3.男性备孕的同时也能多吃含锌类的食物，锌对于维持男性的生殖功能起着重要的作用，此作用完全不能忽视，同时锌也是精子代谢的必需物质，不仅增强了精子的存活率还能对生男孩子有很大的帮助哟。

　　二、男性生儿子需要什么体质？

　　1.碱性体质可以说是百搭体质，不论对于男性还是女性都可以更好的提高生儿子的几率，男性可以通过饮食控制来创造碱性的体质，同时也要多锻炼，快速提高身体的免疫力也对男性精子的质量拥有更加高的保障。

　　2.备孕期间维持好碱性体质十分重要，在饮食方面也要合理安排，对于一些酸性体质的男性也要在调理后备孕，酸性体质不利于男性精子生存，并且怀女宝宝的几率还会增高，因此要想生儿子一定要改善体质让自己成为碱性体质才能达到理想的目标。

　　3.不知大家在生活当中有没有发现家族遗传也能影响生孩子的几率，在一个大的家族当中男孩如果比较多那么这个家族生育的男孩概率也会非常的高，这是因为体质可以遗传，在这个家庭当中男性碱性体质较多所以生的男孩也会居多。

　　4.生男生女不仅仅依靠体质对于心态也有一定的要求，减轻心理的压力劳逸结合也不要过度控制，保持良好的身体与心态更能生出健康的宝宝。

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