生儿子调理碱性要多久？如何调理？

　　虽然现在大家都提倡生男生女，都是一样的理念，但是有一些家庭和部分的女性还是想通过调理身体来达到生男孩的目的。在这里要告诉大家调理碱性体质不能心太急，是需要经过一段时间的，而且在这个时间段要严格的按照计划执行，这样才能让生儿子的概率提升，那么生儿子调理碱性要多久？生儿子如何调理碱性体质？

　　一、生儿子调理碱性要多久？

　　1.一般来讲，生儿子想要调理碱性体质，需要提前三个月左右才能成功，人的正常酸度从中性，所以在这个时候生男生女的概率是相同的，但是如果人体成酸性的话，更利于X型的精子存活，那么就容易生女孩，反之身体是碱性的话，更利于Y精子的生存，就更容易生男孩。

　　2.但是要在这里注意的是，即使调理成了碱性体质，也并不是百分百就能生下儿子，只不过是在调理之前，概率要稍微高一些。

　　3.三个月的时间也只是一个大致的范围，根据女性不同的身体状况，调理的时间也会相应的延长或者缩短。

　　4.想要生儿子，怎么备孕的方法有很多，通过饮食调理就是其中之一的方法，但其实人体的酸碱程度一般来说是很难改变的，是一个长期坚持的过程。

　　二、生儿子如何调理碱性体质？

　　1.想要生儿子，多吃碱性的食物，比如花生和海带以及萝卜，核桃等还有瓜果类都可以适当的吃一些，但是不要过量。

　　2.不能为了调理碱性体质，就只吃碱性的食物，肉类的食品也必不可少，但是也要注意量的把控，饮食上一定要注意营养均衡。

　　3.想要调理碱性体质，一定要加强锻炼，比如游泳和瑜伽以及跳绳等，适当的运动能够保证出汗量，也能让自己的体质增强，这样对于自己的子宫和卵巢也会有所好处。

　　4.多吃一些含有叶酸的食物，也会帮助女性更快的调理成碱性体质，比如菠菜和杨梅以及蘑菇等这些都是富含叶酸的食物多吃一些，对于后续胚胎着床和发育都能够提供很好的帮助。

　　5.备孕期间要多吃一些碱性的食物，但是并不是说吃碱性的食物就一定会生儿子，通过饮食的调整是能够增加生儿子或者生女儿的几率，能够影响到染色体结合的因素，不仅仅是靠食物来决定的，所以不可能只通过饮食进行盲目的追求。

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