生儿子调理碱性要多久？如何调理？

　　俗话说“养儿防老”，这句话成就了很多人，也毒害了很多人，有些家庭的思想根深蒂固，就想要一个儿子，大家也知道，现在有很多生儿子的技巧和秘方，最常见的一种说法就是可以调理女性身体的酸碱度，让PH值偏碱性，这样生儿子的几率就很大，那么生儿子调理碱性要多久？如何调理？

　　一、生儿子调理碱性要多久？

　　一般想要生孩子的夫妻在怀孕前三个月会有一个备孕期，在备孕期就是为了调理身体，所以想要生儿子调理碱性的话一般也是要提前三个月开始调理才会成功，也就是说从备孕开始调理碱性，调理3-6个月就可以怀孕生儿子了。

　　其实人体的正常酸碱度是呈中性的，也就是PH值为7左右，在这样的情况下，生男生女的概率都是一样的，都是百分之五十，有研究数据表明，Y精子更喜欢碱性环境，所以想要生儿子，就需要身体偏碱性，不过要注意一下，即使是真的调理成了碱性体质，也不能保证就一定会生下儿子，这些方法都不是绝对的，只是说相比较于之前要稍微高一些。

　　二、如何调理碱性体质？

　　1、多吃碱性食物可以一定程度的调理，比如四季豆、榛子、核桃、海带、萝卜、花生等都是属于碱性食物，可以适当吃一些来调理，但是不能过量。

　　2、虽然吃碱性食物是为了调理身体，但是也不能只吃碱性食物，这样很容易造成营养不良，所以肉类食品是必不可少的，不过可以适当减少一些。

　　3、多吃富含叶酸的食物也可以帮助女性更快速的调理碱性体质，这类食物有杨梅、蘑菇、菠菜、酸枣等，都是富含叶酸的食物，而且叶酸是可以预防胎儿神经管畸形的，作用非常大。

　　4、加强锻炼也可以调理身体，但是女性不适合做剧烈运动，像游泳、瑜伽、跳绳等就是比较适合的运动，在保证出汗量的同时也要控制强度，运动不仅可以增强体质，对女性的卵巢和子宫都是非常有好处的。

　　其实绝对改变身体酸碱度的方法是没有的，因为人体的PH值基本上是恒定不变的，而三个月的调理期也只是一个大概的范围，根据每个人的不同的体质状况，调理的时间和方法也会有所不同，在调理体质的时候，大家一定要注意不能心急，放松心情，制定合理的备孕生儿子的计划，并严格执行，这样生儿子的几率才会更高。

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