孕妈打嗝宝宝啥感觉？引起原因有哪些？

　　其实打嗝是一种常见的现象，很多人都会打嗝，但是打嗝比较尴尬，会引起其他人的注意，它是由膈肌，膈神经，迷走神经或中枢神经受到刺激，引发膈肌发生痉挛性收缩，带动声门骤然关闭，发出“呃”音的现象，不仅正常人会打嗝，孕妇也是会打嗝的，那么孕妈打嗝宝宝啥感觉？引起孕妇打嗝的原因有哪些？

　　一、孕妈打嗝宝宝啥感觉？

　　正常情况下，孕妇打嗝胎儿是没有什么感觉的，因为打嗝是一个正常的生理现象，它是指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促的一个过程，一般打嗝一会儿就会消失，但是如果孕妇一直打嗝的话，还是需要引起重视，孕妇一直打嗝可能会诱发宫缩，导致先兆性流产，或者先兆早产，是会影响胎儿神经系统发育的，所以如果孕妈一直打嗝的话，就需要去就诊。

　　二、引起孕妇打嗝的原因有哪些？

　　1、孕妇打嗝可能是因为孕激素增多引起的，因为在怀孕后孕妇体内的孕激素是会显著升高的，而孕激素的增加就会影响肠胃蠕动，从而导致孕妇打嗝。

　　引起孕妇打嗝的第2个原因是子宫增大，随着孕周的增加，子宫会随着胎儿的增长而增大，子宫的增大就会压迫肠道，也就会出现打嗝的现象。

　　引起孕妇打嗝的第3个原因就是消化不良，在怀孕期间孕妇的口味会发生改变，总是会出现食欲不振的现象，这都是因为孕期胃酸分泌减少而引起的，而胃酸的分泌减少也会引起消化不良，消化不良就会出现总是打嗝的现象。

　　三、孕妇打嗝怎么解决？

　　孕妇打嗝的解决方法有很多，运动是可以减少打嗝的，很多孕妇在孕期很少运动，如果在饭后运动一个小时，比如散步，这样可以促进胃排空和胃肠道蠕动，从而减少打嗝。

　　因为消化不良也会引起孕妇打嗝，所以少吃肉类的等难以消化的高脂肪和高蛋白的食物，多吃蔬菜和水果也是可以缓解打嗝现象的，另外孕妇要注意饭后不要立马吃水果，一般建议在两餐之间吃，因为水果积在胃里会发酵产气，也会引起打嗝。

　　如果打嗝比较明显的话，孕妇可以口服维生素B6，维生素B6是可以促进肠道蠕动的，并且在孕期服用也是比较安全的。最后就是可以通过其他的一些方法来缓解打嗝症状，比如深呼吸和屏气法等都是可以有效缓解打嗝的，孕妇打嗝是很正常的，大家不要有压力觉得尴尬。

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