怎样备孕生女儿？应该吃什么？

　　随着社会的不断发展，现在讲究的更多是男女平等，虽然男生可以为家族传宗接代，但是也有很多家庭认为女儿才是父母贴心的小棉袄，所以现如今有很多夫妻在备孕的时候，非常期待能够成功的怀上一个女宝宝，但是生男孩生女孩真的是不太好把握的，在民间还流传了很多生男宝或者生女宝的方法，那么怎样备孕生女儿？备孕生女儿应该吃什么？

　　一、怎样备孕生女儿？

　　1.受精时精子多少会影响到生男宝生女宝的概率，如果金子多的话生男宝的概率高，反之就容易生女儿，所以如果想要生男宝的话，一定要适当的禁欲，减少同房的频率，能够让男性储存大量的精子，如果想要生女孩的话，就要增加同房的频率。

　　2.孕前压力大也是能够影响胎儿性别的因素，在较大的压力下更容易生出女宝宝，女性压力过大或者过于紧张会产生酸性环境，酸性环境更利于X精子存活，而男性的压力过大会导致精子减少。

　　3.经过科学研究表明，酸碱的摄入量也可能会影响生男生女的概率，决定胎儿的性别，不仅仅要看男性提供什么样的精子，更要看女性的身体呈一个什么样的环境，想要生女孩的话，就应该在酸性的环境下，更有利于X精子和卵子相结合。

　　二、备孕生女儿应该吃什么？

　　1.孕前女性饮食是胎儿性别的影响因素之一，如果平时饮食为素食的话更容易生女儿，而且女性食物当中的脂肪以及糖的含量对于胎儿的性别也会有所影响，喜欢吃甜食的女性生女孩的可能性更大一些，所以在怀孕前多吃一些富含钙镁以及牛奶和豆制品等食物，生女孩的几率就会大大提升。

　　2.身体呈酸性最好的饮食调节方法就是在怀孕之前多吃一些酸性的食物，适合女性孕前吃的，有蛋黄和乳酪以及柿子和小麦等等。

　　3.也可以多吃一些不含盐的奶制品以及牛奶和鸡蛋或者是五谷杂粮等。

　　4.对于一些油腻的食物要少吃烧烤和油炸的食物，吃的多的话很容易产生致癌物质，不论是男还是女，对于自身的身体和备孕来说都不是一件好事。

　　相信各位朋友已经了解到，想要备孕生女孩的重要因素，就是营造酸性的身体环境，对于如何营造就要从饮食以及同房的频率上入手。

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