孕妇没有奶水怎么办？什么原因造成的？

　　女性在生产过后通过母乳喂养宝宝，这样婴儿能够得到充足的营养茁壮成长，女性不论是在备孕时期还是怀孕期间，以及生产过后，都是要对于自己的身体进行一个好好的养护，有一些时候因为身体的某种原因变化，在生产过后就会没有奶水，这样对于母乳喂养就会有一定的困扰，那么孕妇没有奶水怎么办？什么原因造成孕妇没有奶水的？

　　一、孕妇没有奶水怎么办？

　　1.孕妇在生产过后，饮食上要加强养护，给予更好的调理，在饮食上要多摄入含有蛋白质类的食物，比如像碳水化合物以及维生素和脂肪等等，这些物质都可以改善没有奶水的症状，还能够多喝一些鱼汤以及牛奶等，这样对于乳汁的分泌能够起到良好的作用。

　　2.产妇要保证自己睡够觉，只有充足的睡眠才有利于乳汁的分泌，如果过于疲劳也会造成没有奶水的情况。

　　3.没有奶水的情况，最好是找催乳师给予相应的处理，这样能够让乳汁的量有所增加，催乳师会进行按摩或者使用催乳仪器，帮助乳汁分泌。

　　4.女性在生产过后如果奶水少或者突然没奶的问题，可以对乳房进行局部的热敷，多喝一些下奶类的汤来缓解，最重要的是要保持一个积极乐观的心态哦。

　　5.女性生产过后，还是要通过饮食给予充分的营养，多吃一些猪蹄汤等。

　　二、什么原因造成孕妇没有奶水的？

　　1.女性生产过后，可能由于乳腺导管堵塞不通会出现没有奶水的症状，通常产妇会伴有乳房胀痛等情况。

　　2.产妇在生产过后营养不足，体内没有足够的物质，无法促进乳汁的分泌，所以在生产过后会出现奶水不足或者没有奶水的症状。

　　3.女性在生产过后情绪不稳定，经常出现生气或者着急等情况，也会出现乳房不分泌乳汁造成没有奶水的情况。

　　4.女性生产过后过于劳累或者长时间的熬夜休息不足，会导致影响到奶水的分泌以及没有奶水的情况发生。

　　5.产妇没有奶水的话，需要多补充营养，可以喝一些鸡汤和鲫鱼汤的同时，要保证自己情绪的稳定，还要多注意休息。

　　综上所述，如果没有奶水或者奶水少的症状，持续得不到缓解，最好还是到医院当中及时检查，根据具体的检查结果进行对症处理。

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