从怀孕到生产这短短十月我们要经历着身体和心理不同的变化,要从少女变成妈妈肯定除了期待还是充满对未知的恐惧的,那么我们只要在分娩前了解生产知识和需要准备的东西是非常有必要的,今天小编就带大家来详细了解一下孕妇住院生产需准备哪些东西?分娩时我们需要注意什么?
一、孕妇住院生产需准备哪些东西?
1、住院最重要的就是要准备自己所需要的洗漱用品,比如牙刷、牙膏、毛巾、脸盆、水杯等,除了这些日常必备的就是需要准备分娩之后会用到卫生巾、产褥垫、一次性内裤,因为自然分娩之后我们身体就会出现恶露,所以为了能够让外阴保持清洁,就需要我们常换洗内裤,如果是剖宫产的话就最好是带上收腹带,这样可有有效的避免伤口的拉扯,还有在我们需要哺乳时需要用到的哺乳内衣。
2、在分娩时我们一定要准备一些身体必须要的营养品,可以准备一些巧克力、红糖、稀饭、面条、汤品等等,这些不仅能够保持体力,也跟利于身体的消化,并且我们还可以适当的吃一些新鲜的水果,可以在分娩时期和分娩后能够促进大便的排出。
3、宝宝在医院中需要用到的物品也是需要提前准备的,一般宝宝的衣服、。奶粉、奶瓶、尿不湿、护臀霜、包被、洗浴用品等等,都是宝宝在出生后就需要用到的,另外最好还可以带上海绵的洗刷用品和消毒用品。
二、分娩时我们需要注意什么?
1、在分娩时会产妇肯定是会出现比较严重的阵痛,而这个阵痛会持续几个小时甚至十几个小时,而这个期间我们最好是保持体力,尽量是多休息,并且保持体力,尽量是睡觉或者是吃一些东西来储存能量,这样在真正需要分娩时就可以有力气顺利生产。
2、在分娩时我们一定要注意呼吸练习,也就是在子宫开口之后这个过程中要调整好呼吸并且保持呼吸均衡,也就是我们常说的用腹部呼吸,这对于生产过程也是十分有帮助的,同时在分娩的时候也要按照医生的指导来进行,并且在自然分娩时一定让身边的家人陪伴,如果出现任何问题都是可以寻求家人的帮助或者是建议,也可以在分娩时得到精神方面的支持和加油,让自然分娩事半功倍。
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