妊娠反应怎样算严重？吃什么可以缓解？

　　女性在怀孕期间出现运动的症状，这些都是怀孕期间最正常的表现，是因为女性在怀孕之后体内的激素水平发生改变而引起的，有一些孕妇的孕吐反应是非常严重的，这对于正常的营养摄入有着很大的影响，妊娠反应严重是不利于孕妇自身和胎儿的健康的，那么妊娠反应怎样算严重？妊娠反应吃什么可以缓解？

　　一、妊娠反应怎样算严重？

　　1.孕妇出现孕吐症状的时候，如果吃什么吐什么，连喝水都会吐，影响到了正常进食的话，这就属于妊娠反应严重了，如果过于严重可能会造成脱水的情况，出现全身乏力的现象，在更严重的时候会导致孕妇无法行走。

　　2.有些孕妇在孕吐严重的时候还会伴有血压下降，心率上升的症状，孕吐是很容易造成身体水分流失的，大家应该多补水，避免出现脱水的情况，如果喝水也吐的话，就只能到医院中通过输液来补充水分。

　　3.女性在怀孕期间大多都会孕吐，只有少数的孕妇会出现孕吐反应严重，所以在怀孕期间可以吃一些酸性的食物缓解，但是大家要注意伤心的时候也不能吃太多，不然会导致胃酸分泌过多容易引发肠胃不适的症状，这样会加重妊娠反应。

　　二、妊娠反应吃什么可以缓解？

　　1.妊娠反应比较严重的孕妇，可以考虑服用维生素B6以及复合维生素。

　　2.如果孕妇的妊娠反应比较严重，尤其是吐到无法进食，出现了酮症以及脱水的情况，需要考虑到医院当中输液，输液后部分女性依旧感到恶心和呕吐，但是能够看出症状明显的减轻。

　　3.孕妇在妊娠期间孕吐严重的话，可以服用比较安全的止吐药。

　　4.早孕反应比较明显的女性，首先要保持心情的放松，精神过于紧张，还可能加重早孕反应，在饮食上也要少量多餐，不要吃得过饱或者过于饥饿。

　　5.女性在怀孕期间适当的吃一些清淡的食物，对于油腻的食物最好不要吃，也尽量吃一些干性的食物，同时还要保持充足的睡眠，不要经常的熬夜。

　　综上所述，妊娠反应的严重与否，还是要看女性个人的体质问题，有部分女性是不会有明显的早孕反应的，但是原有部分女性早孕反应是会从孕早期一直持续到生产结束，大多数女性早孕反应到12周后就可以明显缓解。

　　推荐阅读：

　　孕吐严重怎么办？为什么会孕吐？

　　怀孕多久有孕吐？怀孕孕吐多久？

　　妊娠反应大是体质差吗？怀孕为什么没有孕吐？