怀孕期间妊娠反应严重怎么办？初期准妈妈注意事项有哪些？

　　怀孕头三个月是最难熬的，她们不但要为肚子里的胎儿担忧，而且要承受巨大的妊娠反应，有些怀孕反应比较轻，有些则比较强烈，希望能挺过去，但是也有可能出现严重的妊娠反应，那么，怀孕期间妊娠反应严重怎么办？初期准妈妈注意事项有哪些？

　　一、怀孕期间妊娠反应严重怎么办？

　　1、建立信心

　　怀孕是一种很常见的生理现象，并不是什么疾病，只有消除了思想上的疑虑，建立了战胜的自信，在心理上维持平衡，才能减少怀孕的发生。

　　2、适当休息

　　轻微的怀孕反应并不会对日常的生活和工作造成影响，只要不是太过劳累就可以了，严重妊娠时，应注意适当的休息，以降低不必要的能量消耗，从而缓解不良反应。

　　3、调整膳食结构

　　在饮食方面，要注意孕妇的喜好，尽量多吃，营养丰富，易消化，适度的添加酸、盐，可以起到开胃、止呕的作用，多吃一些水果和蔬菜，饮食要以少食多餐为主。

　　4、中医中药

　　根据妊娠反应的严重程度，采用中医中药是有效的，对有呕吐症状的患者，可以采用针灸治疗，如内关、足三里、中脘等，或采用耳针，针刺止吐疗效好，对胎儿无任何副作用。

　　5、呕吐时要立即求医

　　有严重的呕吐、有可能出现脱水、酸毒症的患者，要及时就医，以保持体内的物质代谢平衡，在使用药物的时候要谨慎，避免使用药物，以免对胎儿的发育产生不良的影响。

　　二、怀孕初期准妈妈注意事项有哪些？

　　1、准爸爸要调整好自己的情绪，让你和准妈妈都能开心地度过怀孕。

　　2、给准妈妈买一双平底鞋，穿起来舒服，而且很容易打滑。

　　3、注意孕妇的膳食和营养，服用药物前应先向医生咨询。

　　4、提醒准妈妈出行、乘车时要小心。

　　5、给准妈妈充足的休息时间，帮助她处理家务。

　　6、抽出时间陪伴孕妇进行孕期体检。

　　7、提醒准妈妈们要有一个好的生活和饮食习惯。

　　8、送一份有特别含义的礼物给准妈妈或孩子。

　　怀孕期间妊娠反应严重怎么办？初期准妈妈注意事项有哪些？首先要有充足的自信，第二要调整好饮食，多休息，可以通过中医的方法来进行治疗，但是要注意用药，如果出现剧烈的呕吐症状，建议及时去医院补充糖、电解质，避免对胎儿的发育造成不良的影响。

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