妊娠反应与体质好坏有关系吗？有孕吐好还是没孕吐好？

　　孕早期有明显的妊娠反应，表现为恶心、呕吐、食欲不振等，这是正常的表现，与孕妇的激素分泌水平有关，但也有少部分孕妇不会呕吐，也有人严重呕吐，那么，妊娠反应与体质好坏有关系吗？有孕吐好还是没孕吐好？一起来看看吧！

　　一、妊娠反应与体质好坏有关系吗？

　　怀孕反应的轻重与个人的体质有关，但如果怀孕反应比较严重，并不是体质不好，一些身体素质好的人也会有怀孕的症状，只是发生的几率没有体质弱的人高。

　　孕妇体内的绒毛膜促性腺激素水平会增加，一般在怀孕中期左右就会消失，如果出现了早孕的情况，可以根据自己的喜好来调节自己的饮食结构和饮食习惯，可以在医生的建议下吃一些比较好的复合维生素和矿物质片。

　　二、有孕吐好还是没孕吐好？

　　怀孕期间是否出现孕吐，并无明显的优劣之分，孕吐反应是怀孕初期的一种常见症状，具体表现与孕妇的体质和体内的孕激素水平有关。

　　孕吐会给孕妇带来很大的痛苦，所以在饮食上要按照孕妇的喜好，以清淡为主，怀孕初期，孕吐症状比较严重，不能吃东西，要及时到医院进行有效的治疗，以缓解孕吐。

　　孕期一定要有一个好的心态，避免长时间处于紧张、压力、紧张的情绪中，这样会加剧孕妇的早期妊娠反应，同时要注意养成早睡早起、避免熬夜、合理搭配、均衡营养等不良的生活习惯。

　　三、早孕反应的缓解方法有哪些？

　　早孕反应给各位孕妈带来很多不适，那有什么办法能缓解这种反应吗？

　　1、可以用凉水毛巾按摩眼睛：如果孕妇呕吐，会伴有头部和头部的疼痛，同时眼睛也会感觉到不适，需要注意不要用眼，可以用冷毛巾给眼睛按摩。

　　2、尽量不要吃辛辣的食物：孕妇早上会有孕吐，可以吃点饼干、面包干或者含块糖果，然后睡一觉再起来。

　　3、饮食上要做到少吃多餐，每隔两到三个小时就可以吃一顿，一次吃的量要少，多吃蛋白质和碳水化合物，少吃汤汤水水。

　　4、如果孕妇不喜欢吃生姜，可以用姜汁来缓解恶心。

　　5、可以喝点糖醋蛋羹：先在平底锅中烧开，把两个鸡蛋打碎，加入30 g白糖，加入100 g的米醋，搅拌均匀，把蛋汁倒入平底锅，煮至沸腾，此汤对缓解孕吐有很好的效果。

　　以上是妊娠反应与体质好坏有关系吗？有孕吐好还是没孕吐好？的介绍，希望能够帮助到您！

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