上海新冠孕妇集中隔离点在哪里？孕期如何最好个人防护？

　　随着上海的疫情不断在传播感染，从三月二十八号起上海市正式宣布外来入境来沪人员正式实施为期十四天的集中隔离政策，并且也将各区酒店改造成隔离点，那么对于上海市本地的孕妇、小孩这群弱势群体的隔离方法是怎样的呢，今天小编就带大家来了解一下上海新冠孕妇集中隔离点在哪里？孕期如何最好个人防护？

　　一、上海新冠孕妇集中隔离点在哪里？

　　1、如果孕妇期间感染新冠肺炎病毒或者成为密接者，都是需要前往集中点隔离的，在隔离期间可以使用手机和家人联系，在生活上、医疗照顾上都会得到专门的工作人员的二十四小时在线和全程陪伴，基本上每个区域都会有集中隔离酒店，在发现孕妇感染后会直接接往酒店进行一个闭环式的隔离。

　　2、隔离时间一般是十四天左右，在此期间需要按照医护人员要求做好核酸检测，等核酸检测呈现阴性，方可以解封，如果是属于即将待产的孕妇，就会直接接往医院进行隔离，在此期间会有妇产科医师驻守在隔离点，做好全程的健康保障，日常的胎心监测和胎动情况，并且科学调配好孕妇的隔离餐食，达到营养均衡。

　　二、孕期如何最好个人防护？

　　1、孕期最好是尽量减少去人多密集的场所，如果是需要出门的话最好是佩戴好口罩，再回家后尽量是使用肥皂和洗手液来杀菌，并且更换干净的衣物，在家时我们尽可能是保持日常的开窗通风，这样才能有效的减低空气中的病毒的浓度。

　　2、在家中最好是可以使用醋来进行日常的消毒，酸醋具有一定的浓度，能够杀菌和消毒，在日常生活使用的毛巾、被子、衣物都最好是和家人分开清洗，这样才能减少物品上残留病毒的可能，尽快能是进行日常的物品消毒，及时杀死病毒。

　　3、在孕期日常的饮食本就会比常人要求要高一些，随着宝宝的发育可以尽可能多吃一些高蛋白的食物来增加身体的抵抗力，比如牛奶、羊肉、深海鱼等，并且还可以吃一些新鲜的蔬菜水果来促进肠胃的蠕动，避免出现孕妇便秘的情况，最后还需要按时的补充一些微量元素，比如补钙，补铁等，避免孕妈妈在孕后期出现贫血缺钙或者关节的疼痛感。

　　推荐阅读：

　　普通型新冠肺炎孕妇能顺产吗？生下的宝宝需要隔离吗？

    　新冠肺炎宝宝生病怎么隔离？儿童要如何预防新冠肺炎？

　　上海隔离孕妇临产怎么办？疫情期间孕妇产检怎么办？