备孕没怀上是什么原因？期间不能吃什么？

　　备孕期间要养成良好的生活习惯，同时要注意保护自己，不能私自服药，备孕期间最怕的就是不能怀孕，那备孕没怀上是什么原因？备孕期间不能吃什么？

　　一、备孕没怀上是什么原因？

　　备孕失败是很正常的事情，很多女性在一年内备孕成功，所以在备孕的时候要注意不能操之过急，以免影响到受孕的几率，如果超过一年还没有怀孕，可以到医院做个检查，看看有没有什么问题，最好是到医院做个全面的检查，找出病因，然后采取相应的治疗措施。

　　如果精子和卵子的质量有问题，或者是女性的身体健康有问题，都会导致受孕，要针对病因进行治疗，女性在排卵期进行性生活会提高受孕的几率，可以买一张排卵试纸进行检测，如果月经正常，也可以算出排卵期，在这段时间内有性生活的可能性比较大。

　　女性在性生活后要将臀部垫高，有利于精子和卵子的结合，在备孕的时候也要尽量避免过度紧张，在备孕一段时间之后可以用试纸来检测自己是否怀孕，在备孕的时候要避免熬夜，要保持良好的精神状态，同时要保证同房的质量。

　　二、备孕期间不能吃什么？

　　首先，怀孕期间要少吃高糖食品，因为含糖过多会导致孕妇患上糖尿病，避免食用辛辣刺激的食物，以免引起肠胃不适，另外，爱喝咖啡的女人也要注意，一天多喝一杯咖啡会减少受孕的几率，所以最好不要多喝，民间传说中，胡萝卜、木瓜都可以节育，也不能食用。

　　罐装和腌制食品中的亚硝酸盐含量高，会对人体造成伤害，也会对孕妇造成伤害，甚至会导致流产、早产等，备孕期最好不要食用，烧烤也是如此，因为烧烤会降低人体的蛋白质利用率，还会影响到人体的氨基酸吸收，这是孕妇最重要的营养。

　　大蒜、芹菜等会影响精子的活性，在怀孕的时候最好不要食用，也不要喝酒精，因为酒精会影响睾丸的生精功能。

　　三、备孕吃黑豆好吗？

　　民间有一种说法，就是准备怀孕的时候要吃黑豆，多吃豆类可以促进排卵，黑豆富含丰富的维他命和矿物质，需要时可适当补充，金秀儿的黑豆蛋白粉是给孕妇准备的，是一包50粒黑豆，这种黑豆含有丰富的大豆异黄酮，有利于卵泡的发育，可以促进排排卵，提高备孕几率，同时还添加了黑芝麻、脱脂奶粉、0蔗糖的，这样的组合配方对备孕效果更好，而且还可以在月经后一直喝到排卵结束。

　　不过在备孕的时候，最好是保证蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等的均衡，所以备孕时可以适当的食用黑豆。

　　以上是备孕没怀上是什么原因？期间不能吃什么？的介绍，希望能够帮助到您！

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