妊娠纹怎么可以彻底消除？淡化的方法有哪些？

时间：2022-05-09 21:29:32

作者：银子

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　　对于女性而言，能够延续生命的意义，能够和自己的爱人有一个可爱的孩子，当然是非常重要的，但是同时，女性也会面临着生育的很多危险和尴尬，生产的时候可能会难产，怀孕的时候很大概率会长妊娠纹，并且，妊娠纹是很难消失的，这对于女性而言简直是毁灭性的伤害，那么妊娠纹怎么可以彻底消除？淡化的方法有哪些？

　　一、妊娠纹怎么可以彻底消除？

　　这里不得不戳破大家的美梦，妊娠纹是不可能彻底消除的，只能淡化，为什么不能彻底消除，大家去了解下妊娠的产生原因就知道了，一般来说，妊娠纹的产生原因有以下几点：

　　1、体重增加是导致妊娠纹的一个重要原因，尤其是女性在孕晚期，子宫增长迅速，导致体重增长过快，而子宫的增大会让腹部皮肤在短期内迅速拉开，使得皮肤的弹力纤维和胶原纤维发生损伤或者断裂而产生了妊娠纹，一般弹力纤维和胶原纤维的损伤都是不可逆的，所以想要彻底消除妊娠纹是不可能的。

妊娠纹怎么可以彻底消除

　　2、皮肤缺乏弹性也是妊娠纹产生的一个重要原因，尤其是对于年龄偏大的女性而言，皮肤会出现很多皱纹，这都是皮肤缺乏弹力的原因，如果再加上子宫增大，妊娠纹就更容易出现了。

　　3、妊娠纹的产生和遗传的因素也有一定的关系，现目前，很多遗传性的疾病都是无药可治的，虽然妊娠纹不算病，但也同属于没有办法根治的一类。

　　所以总的来说，妊娠纹想要彻底消除基本上没有可能的，大家也不要去相信美容院那些让妊娠纹消失的方法，但是目前有很多方法可以淡化妊娠纹，这个可以试试？

　　二、妊娠纹淡化的方法有哪些？

　　针对妊娠纹产生的原因不同，淡化的方法也就不同，先来说说因为体重增加产生的妊娠纹，这种情况下，预防比淡化更有效，首先要控制饮食，尤其是在孕晚期，在怀孕前四个月不需要额外增加热量，到了怀孕满四个月，每天增加200 kcal的热量就可以了，注意热量不等于营养，所以千万不要缺乏营养。

　　还可以通过运动来控制体重，但是孕妇不能剧烈运动，也不能成天吃了就躺着，适当的运动是非常有必要的，饭前饭后可以走一走，平时还可以做一下孕妇瑜伽，不仅可以控制体重，还可以增强自身的免疫力。

　　对于皮肤缺乏弹性产生的妊娠纹需要每天都要做好护肤，腹部也需要护肤，但是护肤品要选择温和无刺激的，安全是前提，不明白的话可以咨询医生，也可以每天适当的按摩来放松皮肤，一般早上八点到十二点，皮肤活力是巅峰，非常适合按摩，按摩不要用力过猛，伤到胎儿。