备孕想生女孩喝什么汤最好?

　　在中国人的脑子里，一般就是吃什么补什么，所以很多宝妈如果想要生一个女宝宝的话，在备孕的时候就需要调理自己的身体，吃一些滋阴的食物，在这些食物当中，最补的东西就是各种汤了，因为俗话说的好，营养全在汤里面，下面小编就详细给大家说说备孕想生女孩喝什么汤最好的问题，一起来看看吧!

　　汤水是最佳食疗选择，具有调理、食疗、养生效果，初冬季节事宜进补，日常我们在家可以炖一些汤水喝，补卵巢助排卵备孕

　　由于内分泌失调、宫寒、气血不足、雌激素不足都影响受孕，所以如果是有这些方面的保健和辅助治疗的需求的话，可以选择调整内分泌、温暖子宫、补气血、增加雌激素的汤品。比如气血不足可以喝乌鸡人参汤，当归鸡汤，当归红枣排骨汤，银耳红枣汤。

　　如果是有缺钙，缺铁、缺锌、缺维生素等微量元素的女性，可以多吃菠菜煎豆腐、胡萝卜鸡蛋外，黄金饼冬瓜瘦肉、汤木耳虾皮蛋、木瓜猪肚汤、菠菜丸子汤、潮州蚝仔烙。其原材料主要是滋补各种微量元素的汤品，其原因是这些汤品中微量元素丰富。

　　1、羊肉汤

　　食材：生姜、仙茅、羊肉、盐、食油

　　做法：羊肉切块用热水烫一下，洗净把食材放入炖锅中，炖2个小时。

　　功效：养肾、滋养卵巢

　　2、猪蹄花生汤

　　食材：花生、红枣、莲子、猪蹄

　　做法：猪蹄清洗干净，剁块后和材料放进汤锅中，大火1小时，小火熬2小时后饮用。

　　功效：补充骨胶原，暖宫

　　4、参鱼瘦肉汤

　　食材：鱼鳔、猪瘦肉、枸杞子、太子参、生地

　　做法：将鱼鳔用净水泡软，切成小条状;猪瘦肉洗净，切丝;其余用料洗净。将全部用料放锅内，加净水适量，文火煮1—2小时。

　　功效：滋阴降火、对卵巢早衰很有效。

　　5、生姜红枣枸杞瘦肉水

　　材料：生姜、红枣、瘦肉末、枸杞

　　做法：材料洗净，放入炖盅，炖1小时可以饮用

　　功效：阴虚、雌性激素降低有补气血作用。

　　6、枸杞甲鱼汤

　　材料：甲鱼、枸杞、新鲜山药、姜片

　　做法：甲鱼内脏清洗干净，姜片、枸杞、甲鱼放在锅中大火熬制半小时，再放入山药片，建议用勺子搅拌，避免山药黏液糊底。

　　功效：治疗卵巢早衰、肝肾亏损、阴虚内热，补虚食疗。

　　通过生男生女小编的介绍之后，大家对于备孕想生女孩喝什么汤最好的问题就和大家说完了，对于上面所提供的汤类，小编都觉得好有营养，这些都是能够起到滋阴的作用，所以如果大家想要生一个女宝宝，不妨多多吃这些汤哦!

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