女孩子怎样容易怀孕？怀孕注意事项有哪些？

时间：2022-05-05 16:52:48

作者：周紫薇

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　　怀孕这件事不受人的主观意识所影响，你说它简单也简单，毕竟有些女性刚结婚几天立马就怀上了爱情的结晶。但要说难也确实困难，结婚好几年但至今仍未怀孕生育过孩子的女性也有。那么女孩子怎样容易怀孕？怀孕注意事项有哪些？下面将小编我来为大家做详细关于女性怀孕知识的讲解。

　　一、女孩子怎样容易怀孕？

　　第一是在排卵时期进行性生活。研究表明，女性在排卵期与男性进行性生活而怀上孕的机率要比不在排卵期的机率大得多。因此，想怀孕的女性可以提前算好排卵期。通常情况下，排卵期一般在每次月经走后的7至15天左右。

　　第二是选择合适的性爱姿势。女性与男性发生性爱时要选择合适的姿势，专家认为，骑马体位、后位式、交叉体位和屈曲为更容易受孕。

　　除此之外，女性在每次性生活结束后不要立即起身，可以在臀部适当垫高或抬高双腿，以保留精液在体内停留的时间，增加受孕的可能性。

女孩子怀孕注意事项有哪些.png

　　二、女孩子怀孕注意事项有哪些？

　　1、少吃或不吃辛辣食物。孕妇体质特殊，怀孕期间的肠胃功能比较弱，若是因贪嘴或食欲激发而导致食用辛辣、刺激性食物过多，可能会给肠胃造成负担，刺激肠胃黏膜，从而出现肠炎、恶心、呕吐、腹痛、便秘等症状；若是长期吃辣，还可能会危害到胎儿，引发流产或早产。

　　2、避免剧烈运动。女性在怀孕期间不能搬运重物干体力活，以免发生意外。同时也要避免长跑、跳高、仰卧起坐、深蹲和大幅度弯腰等剧烈运动，因为这些会导致孕妇出现腹痛、阴道出血、腰酸、腹部坠胀等症状。除此之外，夫妻同房也要注意，因为怀孕前三个月胎盘不稳定，夫妻双方最好不要有性生活，就算过了那三个月，在进行性生活时也要节制和克制，以免引起孕妇子宫收缩痉挛，严重的话甚至可能会导致流产。

　　3、避免熬夜。怀孕期间的女性最好不要熬夜，因为熬夜会导致孕妇的激素水平紊乱，内分泌失调，容易出现疲劳、烦躁、焦虑等不良情绪，而且还可能导致气血虚弱、精神疲劳情况，不利于腹中胎儿的健康生长发育。所以，孕妇要按时作息，早睡早起，以保证充足的睡眠，养成充沛的精神和体力。