怀孕叶酸吃到几个月最好？注意事项有哪些？

　　叶酸对于孕妈妈来说，有着独特非凡的意义，叶酸具有多种多样的功效和营养，孕妇可以多喝点叶酸，促进胎儿的生长发育，那么，怀孕叶酸吃到几个月最好？注意事项有哪些？下面，小编将为您详细的讲解。

　　一、怀孕叶酸吃到几个月最好？

　　孕妇在怀孕3个月内可以口服叶酸片，从怀孕3个月起，一直吃到怀孕3个月，期间要吃6个月的叶酸片，预防胎儿神经管畸形。

　　二、怀孕吃叶酸注意事项有哪些？

　　1、少量服用，叶酸对胎儿有很大的帮助，但也要适量的补充叶酸，否则会造成胎儿畸形。

　　2、在妊娠的3个月内，可以口服叶酸，孕妇在怀孕头三个月内最好是使用叶酸，因为叶酸对胎儿的生长发育是有益的。

　　3、不要和维他命C一起服用，叶酸是维生素B的一种。

　　4、咨询医生再进补。孕妇补叶酸好处很多，但是千万不能够自己瞎补，最好咨询医生之后再吃。

　　三、叶酸的副作用有哪些？

　　叶酸对每个人来说都是一种营养，叶酸可以帮助DNA的合成，保持大脑的正常运作，是脊液中必不可少的一种成分，它参与了人体的新陈代谢，是合成DNA必不可少的维生素。

　　现在，许多女人都知道在孕前和妊娠早期要适量的叶酸，但是也有许多女人会有这样的疑惑：怀孕是女人一生中最重要的事情，叶酸需要在怀孕之前就需要补充，但是叶酸有什么副作用，吃太多会不会有副作用？如果孩子生病了，会不会伤害到她的孩子？首先，我们要知道，一般情况下，叶酸是没有任何副作用的，现在，叶酸的副作用并不是最大的问题，而是吃太多了。

　　叶酸摄入过量会导致以下不良反应：

　　1、服用叶酸片能掩饰维生素B12的早期症状，造成神经系统损伤；

　　2、服用350 mg叶酸片会影响锌的吸收，造成缺锌，造成胎儿生长缓慢，新生儿体重下降；

　　3、服用叶酸片会影响到抗惊厥的效果，引起抽搐；

　　4、个别患者长期大量使用叶酸，会导致消化不良，呕吐，腹胀；

　　5、大量服用叶酸会导致尿液呈黄色。

　　以上就是关于怀孕叶酸吃到几个月最好？注意事项有哪些？的内容，希望能对大家有所帮助，总之，孕妇可以多吃一些叶酸，一直到怀孕三个月，怀孕期间要多做运动，补充营养。

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