当一个怀孕的时候,身体自然而然就出出现很多相关的怀孕征兆,只是很容易就被人给忽略掉,尤其是对于怀第一胎的宝妈来说,所以对于那些女性朋友来说,尤其是有备孕计划的准妈妈们,最好是事先了解一下相关怀孕征兆知识哦,了解如果怀孕会有什么症状?怀孕后注意事项有哪些?
一、如果怀孕会有什么症状?
一般情况下,当一个人怀孕后,主要会出现几下几种症状:
1、最直接最早的表现——停经
如果你平时的经期一向很规律,但这一次月经却没有按时到来,而又有怀孕的准备,那怀孕的可能性就很大了。但如果你的月经并不规律,或者你没有记住自己的月经周期,那就需要通过其他反应进行判断了。
2、总是想要上厕所、尿频
怀孕后不久,你可能就会发现自己上厕所的次数变多了,总感觉自己有尿意,那是经过怀孕后,体内的血液以及其他的一些液体的数量会有所增加,在经过肾处理后排入膀胱,从而产生尿液。
3、恶心或呕吐
这也是比较常见的一种症状,一般在怀孕一个月后就会出现,个别也不会咯~在这期间你会觉得总是恶心想吐,吃什么都吃不下,严重的可能任何油烟味都闻不了。
4、乳房变大出现胀痛等情况
主要是因为体内的激素水平提高导致的。这种胀痛感与你经期前的感觉很相似,不过会相对强烈一些,但也是很容易被人忽视的原因。
5、基础体温居高不下
如果你平时有随时记录体温的习惯,你就会发现自己的基础体温连续18天呈高温状态,这时就表示你怀孕了。
当然,不同的人因自身体质不同,而且其他一些腹胀、植入性出血、脾气易怒暴躁等情况也是有的,最好的方法就是发现自己与平时不同之后,尽快去通过医学的方式判断自己是否怀孕。
二、怀孕后注意事项有哪些?
怀孕后身体各方面相对来说可能变得更加敏感,为了更好的保护肚子里宝宝健康茁壮的成长,有些事项还是需要多加注意:
1、远离微波炉、电磁炉、电热毯等电磁辐射比较高的电器;
2、不喝咖啡、茶、可乐型饮料,多吃水果多喝白水,而且尽量少摄入糖分、少吃盐;
3、不要吃生冷食物,要吃熟菜熟肉,避免寄生虫感染;
4、保证充足的睡眠,不要过度劳累,不拎重的东西,不做剧烈运动;
5、睡觉尽量不睡软床,以左侧位最好,但是避免压迫心脏可以左右交替;
6、按医生要求补充叶酸,定期产检。
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