孕妇妊娠纹用什么消除最好？怎么预防？

　　很多人都说妊娠纹是宝宝送给妈妈的第一份礼物。这对于妈妈们来说，是喜是忧。妊娠纹是孕妇皮肤上窄而凹的细纹。为了满足宝宝成长的需要，孕妇的肚子在怀孕期间会迅速膨胀，同时孕妇肚子的弹性纤维也会受到不同程度的损伤或断裂。但是妊娠纹是因人而异的，准妈妈也可以通过好好保养来消除妊娠纹。那么孕妇妊娠纹用什么消除最好？孕妇妊娠纹怎么预防？

　　一、孕妇妊娠纹用什么消除最好？

　　1.蛋清做面膜。很多人质疑如何消除孕妇的妊娠纹。对此，专业人士指出，蛋清是清热解毒的最佳食物，安全性高，而且能紧致肌肤，使之光滑细腻。鸡蛋虽然贵，但比起一些不知道怎么消除孕妇妊娠纹的危险方法，还是很实惠的。

　　2.熟练按摩去除妊娠纹。女性怀孕后，皮肤会不断拉伸，一旦超过承受范围，就会形成妊娠纹，按摩可以增加皮肤的弹性。在按摩的时候，专业人士建议最好采用针对性的按摩。比如胸部有妊娠纹，除了向上画圈之外，最好按压穴位，可以刺激胸部血液循环，加速新陈代谢，从而减少妊娠纹。

　　腹部妊娠纹的去除最好结合运动，不仅速度快，还能瘦下来。至于臀部和大腿，以提拉为主，运动为辅。瑜伽和游泳适合这两个区域去妊娠纹。

　　3.消除妊娠纹的专业产品。你首先想到的肯定不是产品，因为很多产品都是化学合成的，对身体有害。但专业人士想说的是，目前市面上已经有很多安全可靠的护肤品了，比如美杜莎。美邦凭借22年的品牌专业实力和极高的口碑，获得了众多国内妈妈的一致好评。如今，产品的质量和安全备受关注。改善和修复产后妊娠纹。

　　女性要知道，怀孕期间，糖皮质激素和糖分增加，导致激素分解弹性蛋白，使弹性蛋白变性。另外，子宫增大使孕妇腹壁皮肤张力增加，皮肤弹性纤维断裂，导致妊娠纹的形成。因此，女性在怀孕前注意皮肤护理，以及合理控制体重，多吃胶原蛋白食物是非常重要的，尤其是对于第一次怀孕的女性。

　　妊娠纹的消除过程很重要，因为只有合理的方法才能改善妊娠纹对腹部表面的影响。对于爱美的女性来说，肯定会介意妊娠纹带来的外在形象问题。有时候妊娠纹的出现可能会让女性以后无法穿露肚脐眼的衣服，这是最需要了解清楚的问题。

　　二、孕妇妊娠纹怎么预防？

　　如果孕妇加强产前护理，妊娠纹的几率可以大大降低。

　　孕妇妊娠纹的预防可以从以下几个方面入手：均衡饮食；体重控制；使用腹带；多锻炼。孕妇怀孕的时候，如果有妊娠纹也不用担心。平时要多注意饮食的均衡，少吃多吃，然后控制好自己的体重，有规律的运动。最重要的是保持好心情，生个健康宝宝。准妈妈们也可以时不时用蛋清按摩，消除新出现的妊娠纹。

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