产后脱发正常吗？脱发严重怎么治疗才有效？

　　产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落，新妈妈们大约在生产四个月后会有掉发的现象，这可不得了！头发是女人的生命！那么，产后脱发正常吗？脱发严重怎么治疗才有效？一起来看看吧！

　　一、产后脱发严重怎么治疗才有效？

　　产后掉头发是一种正常的生理现象，产后的头发会变得更加油腻，而且很容易脱落，这让母亲们很是烦恼，生完孩子以后掉头发怎么处理？多加关注是好事。

　　1、乐观，不管什么时候，都要保持好的情绪，这样身体就会变得更顺从，还要注意多做运动，不要让头发暴露在阳光下。

　　2、加强营养，避免挑食、偏食、禁食，多吃新鲜蔬菜，水果，动物性蛋白质，海产品，豆类，蛋类等，以满足人体对营养的需求。

　　3、经常用木梳梳理头发，或用手指按摩刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，促进毛发的新陈代谢，促进毛发的新生。

　　4、选择性质柔和、适合自己的洗发水，并经常清洁，洗澡时要小心，要在沐浴时沿着发丝的生长方向轻轻梳理，不可全部向前方或从枕后向前额使劲揉搓。

　　二、产后脱发正常吗？

　　很多人在产后都会出现脱发，很多还没有完全认识到这一点的女性，都会很担心，这是不是正常的，实际上，这种情况在产后很常见。

　　产后脱发通常不会形成男性风格的脱发，脱发会在生产后的六个月内自行恢复，体内的内分泌水平会慢慢恢复，现代医学认为，产后脱发是一种生理现象，一般在产后六个月左右就会自动停下来，所以不要过于紧张，也不要盲目的使用，因为滥用药物会对乳儿造成很大的伤害。

　　孕期和产后的心理调节是非常重要的，如果新妈妈在怀孕期间注重饮食和个人卫生的话，是可以有效缓解头发脱落的，如果脱发比较严重，可以口服谷维素、B族维生素等。

　　三、产后脱发治疗偏方有哪些？

　　产后脱发是一种正常的生理现象，一般在6-9个月左右就会自动停止，并且会慢慢的恢复，如果脱发比较严重，可以口服谷维素、B族维生素等，那么，有没有民间的治疗产后脱发的偏方呢？

　　1、外用的验方.

　　将40-100克的生芝麻和2500-3500克的淘米水一起煎煮，直到完全煮沸，稍凉，隔一天用水清洗。

　　2、内治方剂

　　龙眼人参炖瘦肉（一天1次）：龙眼肉20克、人参6克、枸杞15克、瘦猪肉150克，首先把猪肉淘净，切成小块，龙眼肉、枸杞子清洗干净，参浸泡后切成小片，所有材料都放在炖盅里，加入清水，用小火慢炖，直到肉煮熟。

　　以上是产后脱发正常吗？脱发严重怎么治疗才有效？的介绍，希望能够帮助到您！

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