产后是不是越早来月经就越身体好？在孕期怎么做可以帮助顺产？

　　产妇分娩后，身体会有一定的恢复期，随着身体的恢复，各个器官的功能也会逐渐完善，月经也会慢慢的来，但是，每个人的体质都不一样，那么，产后是不是越早来月经就越身体好？在孕期怎么做可以帮助顺产？一起来了解一下吧！

　　一、产后是不是越早来月经就越身体好？

　　顺产的时间越早，就代表着身体的健康情况也就越好，有些产妇在产后没有母乳喂养，或者母乳喂养的时间较短，那么顺产后的月经周期也会提前，产后恢复不好或者身体素质不好的人，月经恢复得比较慢。

　　顺产的妇女，一般在生完孩子后5-6周左右，卵巢功能就会基本恢复，这时候同房就有可能受孕，顺产后要注意饮食方面的调理，以促进身体的恢复。

　　顺产后来月经的时间与每个人的生理周期都不一样，有的女性在产后第一次来月经的次数要比以前多，有的时候会明显的减少，通常要到两三个月左右才能完全恢复。

　　二、在孕期怎么做可以帮助顺产？

　　1、从孕期护理的时候，孕妇要想办法让顺产的过程更加顺畅，产检的医生会对孕妇进行良好的孕期、产期的教育和指导。

　　2、合理的膳食，现代营养学认为，营养过剩也是一种营养不良，要抛弃这个误解，即孕妇不能吃太多，胎儿也不能长的太胖，要尽量控制胎儿的体重增长，避免巨大儿难产。

　　3、通过控制孕妇的体重来控制胎儿的重量，在我国的医疗教材中，孕妇在怀孕期间的体重不能超过12.5 kg，这是为了确保胎儿的重量在3.5 kg以下，顺产的可能性也会更大。

　　大部分孕妇的骨盆发育都很好，生一个3 KG以下的胎儿不成问题，医生认为，胎儿的体重在2.5 kg左右是正常的，因此，你不用担心胎儿的重量低于3 kg。

　　4、胎位不正常也会造成流产，怀孕32周的时候，胎儿的个头比较大，没有多少活动的空间，所以胎位会比较稳定，如果出现了胎位不正，可以在进入盆之前进行纠正。

　　三、顺产后多久可以同房？

　　顺产后八周内不能有性生活

　　很多妈妈都知道，顺产后子宫需要一段时间来恢复，在这个期间是不能有性生活的，通常要多长时间才能复原？

　　医学研究显示，孕妇在顺产后，要在6周后恢复到原来的大小，这是因为，在怀孕的时候，随着胎儿的成长，子宫会越来越大，到了生产的时候，孕妇的子宫会比妊娠前大上几圈，所以，这个过程会比较漫长，而女性的子宫内膜恢复周期比较长，一般要8周左右，卵巢功能基本恢复，等到月经来了，就可以痊愈了。

　　以上是产后是不是越早来月经就越身体好？在孕期怎么做可以帮助顺产？的介绍，谢谢观看！

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