孕妇法定节假日和什么不得安排上班？孕妇在工作期间需要注意什么？

　　我们职场女性在怀孕后会享有国家给予的很多福利，也会受到我们国家法律的保护，比如我们上班时用人单位是不得随便辞退或者是解除合同的孕妇，那么今天我们就来详细了解一下我们孕妇法定节假日和什么不得安排上班？孕妇在工作期间需要注意什么？

　　一、孕妇法定节假日和什么不得安排上班？

　　1、我们的职场孕妇如果在上班期间，一般孕后期七个月左右用人单位就不能要求我们加班或者夜班工作，也不能在法定节假日让我们上班，因为法定节假日也属于延长工作时间。

　　2、用人单位还不得安排在怀孕期间的孕妇在工作期间从事强度的体力活动或者是从事怀孕期间禁止的劳动，并且也不得在哺乳期未满一年期间从事体力劳动或者是哺乳期禁止的劳动，更不得在哺乳期上夜班或者是延迟工作。

　　3、关于怀孕期间我们职工禁止参与的工作包括从事场所中甲醛或者是含铅化合物浓度超出国家作业标准的场所，制药企业中抗癌药物生产的工作或者是放射性超过规定剂量的场所，还有我们经常需要频繁的弯腰、下蹲的劳动，也需要避免需要全身振动强烈的工作，比如拖拉机或者是焊接工作。

　　二、孕妇在工作期间需要注意什么？

　　1、在我们怀孕期间虽然是不想放弃职场，但是一定要注意远离职场压力，因为随着我们现在职场压力越来越大从而导致员工的压力也越来越大，压力过大的孕妈妈很有可能会出现内分泌失调或者是流产早产的现象。

　　2、我们也要注意职场上避免去吸二手烟或者是在环境不流通的场所长期工作，环境受到污染的场所很有可能会导致我们胎儿畸形的情况出现。

　   3、我们在下班期间也是要注意避免高峰期，因为高峰期公交地铁比较拥堵，很容易出现人推人或者是人挤人的现象，这样很有可能出现孕妇容易摔倒的现象出现，也最好是不要穿过于紧身的衣服或者过高的高跟鞋，这样都会造成我们腹部的压力，从而出现腹痛或者腹部抽筋的情况出现。

　　4、在上班期间比较忙的孕妇一定要记住避免憋尿的现象，憋尿不仅不利于胎儿的生长发育还有可能会导致胎儿受到压迫，所以我们到了孕后期一定不要憋尿，并且我们还要注意日常的保暖，因为孕妇体温过高，容易出汗，这个时候我们一定要注意增减衣物，以免导致感冒。

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