宝宝每天什么时候补充dha最好？补充DHA的作用是什么？

　　宝宝每天什么时候补充dha最好？补充dha的作用是什么？dha是宝宝生长发育所需要的一种重要物质，这种重要物质俗称为脑黄金，对孩子的智力和视力发育具有极其重要的作用，宝宝生下来就需要积极补充dha，这样才可以促进宝宝全面发展。

　　一、宝宝每天什么时候补充dha最好？

　　dha并没有说一定要在哪一天服用，因为dha很好的被身体吸收，不会受到其他物质的影响，所以一天两颗，最好是早上和晚上都服用，在给孩子提供各种营养的同时，还要多带孩子到室外散步，让孩子吸收更好的营养！

　　二、宝宝补充dha的作用是什么？

　　宝宝补充dha的作用有很多，比如：

　　1、促进婴儿的脑部发育

　　妊娠期间，dha可以优化胚胎锥体中磷脂的组成，特别是在怀孕5个月以后，如果人为的刺激胎儿的听觉、视觉、触觉，会导致大脑皮质感觉中枢的神经元增多，从而导致母亲向胎儿提供dha。

　　2、促进婴幼儿视网膜感光细胞发育

　　dha不但在胚胎的脑发育中起着重要的作用，同时也是视网膜感光细胞成熟的关键因素，怀孕期间，可以多吃一些含有a-亚麻酸的食物，增加a-亚麻酸的含量。

　　3、有效降低支气管炎、细支气管炎的发生

　　婴幼儿补充dha和ARA后，一周岁以内的儿童支气管炎、细支气管炎的发生率比没有服用dha和ARA的儿童要低，并且三年以内的上呼吸道感染和普通过敏的发生率比未服用dha和ARA的儿童要低。

　　三、宝宝dha什么时候吃？

　　6个月到2岁是婴儿成长最快的时期，dha能分泌出许多促进脑部发育所必需的荷尔蒙，此外，适当的dha可以促进孩子的手眼协调，尤其是在2岁的时候。

　　因此，要在孩子6个月到2岁的黄金时期给孩子补充dha，2岁之后，还可以食用dha，这是一种保持身体健康必不可少的营养成分。

　　四、dha吃到什么时候？

　　婴幼儿0-6岁是视觉和大脑发育的重要阶段，7-12岁是脑发育的最后发育期。

　　以上是宝宝每天什么时候补充dha最好？补充dha的作用是什么？的讲解，如果想要拥有一个聪明的健康的宝宝最好是积极补充dha，这样就可以有效促进宝宝的智力和视力发育，让宝宝的发育更加好，dha一定要积极补充到宝宝少年时刻哦，希望能够帮助到您，谢谢观看！

　　推荐阅读：

　　孕妇需要补dha吗？孕妇到什么阶段需要补充dha？

　　买dha在母婴店买还是药店买？孕妇dha该什么时候吃？

　　什么是DHA？国际上孕妇补充DHA含量多少？