回奶硬块一般多久消失？该怎么办？

　　从孩子的身体健康和女性的身体健康出发，一般是建议女性在生产之后进行母乳喂养的，对孩子来说，母乳中含有大量的天然抗体，对孩子是最好的营养，对于女性的身体来说，母乳喂养有利于子宫收缩，有利于身体恢复，但是断奶之后，一般会有回奶的情况，而回奶很有可能会产生硬块，那么回奶硬块一般多久消失？该怎么办？

　　一、回奶硬块一般多久消失？

　　一般来说，回来时的硬块会在一周左右就会消失，但是具体消失的时间和女性自身的体质以及饮食等都有关系，具体情况需要具体分析。

　　女性在回奶期间，乳房由于乳汁淤积，可能会出现硬块，也会出现重症的情况，在这种情况下，一般建议产妇穿着宽松舒适的衣服，在内衣方面千万不要穿太紧的内衣，不然的话硬块可能会加大，不会减小，另外就是产妇在饮食方面要以清淡为主，同时还要少喝骨头汤等汤水类食物，一些油腻，辛辣和凉性的食物也不能吃。

　　在回奶的这段时间，宝宝可能因为刚断奶会哭闹，而宝宝的哭闹可能会造成产妇心情烦躁，所以在回奶期间一定要保持心情舒畅，洗澡的时候不要用热水冲洗乳房，最好用冷热水交替冲洗，这样可以刺激乳房皮肤张力，增加弹性，总而言之，如果是合理护理的话，一周左右乳房硬块就会逐渐消失。

　　当然，如果一周左右硬块还没有消退或者减少，并且有明显的疼痛感的话，应该立即到正规的医院去进行妇产科或乳腺外科检查，一定要明确具体的病因，然后针对性处理，否则会延误病情。

　　二、回奶有硬块该怎么办？

　　回奶的时候有硬块，一般都是奶水排不出来引起的局部淤积导致的，这种情况下可以通过局部按摩来缓解，一般按摩是从乳房根部向乳头部进行的按摩，同时可以使用毛巾进行热敷，也可以在洗澡的时候用花洒喷洒乳房局部，这样可以促进血液循环，加快硬块吸收速度。

　　如果回奶情况严重，还可以局部使用芒硝来解决，一般会建议用吸奶器把奶水吸出来，这样可以避免长时间堆积引起乳腺炎，也可以服用一些维生素B6，炒麦芽等来促进回奶。

　　但是大家要注意，在回奶期间一定要少喝鸡汤以及鱼汤等有营养的食物，这些食物可以加速下奶，加重回奶硬块，也不能过量喝水，如果硬块如果一直不消除的话，可以通过B超来检查，排除是乳腺囊肿或者脓肿的情况，如果是乳腺囊肿或者脓肿就需要手术来治疗，平时一定要注意乳房局部卫生，避免感染。

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