婴儿发育的许多机能都是在夜间完成的,因此要让孩子在很小的时候就有充足的睡眠时间,这就需要养成一个良好的生物钟,许多父母可能会让孩子在十点以后睡觉,也有可能是宝宝睡不着,那为什么宝宝晚上不睡觉?宝宝超过十点睡觉的危害有哪些呢?
一、宝宝超过十点睡觉的危害有哪些?
如果宝宝睡得太晚,会影响到体内的生长激素分泌,会抑制脑垂体的正常功能,导致孩子的长高,生活中,有不少儿童晚上睡觉,他们的平均身高要比同龄儿童低5厘米。
如果经常睡觉,也会影响到心脏和肝的功能,心脏和肾脏每晚都会在一定的时间内进行修复和排毒,如果睡眠不足,就会影响到这两个器官,久而久之,就会导致心血管系统的问题。
经常熬夜的宝宝也会有性早熟,因为睡眠过多会导致体内的荷尔蒙分泌失调,从而导致孩子体内的激素水平不能正常的调节,从而影响到身体的发育,还可能会导致儿童性早熟。
另外,睡眠不足的孩子,也会导致脾气暴躁,性格上的缺陷,对他们的性格和性格都会有很大的影响,所以,父母要让宝宝有规律的睡觉,睡觉之前要尽量不要去做刺激的事,不要喝太多的刺激性的东西。
二、为什么宝宝晚上不睡觉?
原因一:没吃饱
婴儿在最初的几个月里,经常会因为没有足够的食物而失眠,假如你发现孩子在床上打滚,总是有吸吮的行为,那么TA很有可能是因为没有吃饱而无法入睡!
对策:此时你只需要喂TA,它就会吃饱,然后乖乖地睡着。
原因二,消化不良或肚子胀
当你哺乳的时候,要小心不要让TA吃的太多,或者吸入了太多的空气,那样的话,孩子就会被撑得鼓鼓的,不会安安静静的睡着的!
方法:请你控制你的孩子的饮奶量!喂他的时候,别让他吸太多的气。
原因三:无法自如地控制自己的大脑
因为孩子的大脑皮质还没有完全发育,所以会有一种神经亢奋的感觉,而且这种亢奋的感觉非常强烈,一觉睡醒之后,就会不停的运动,让他很难停止运动,所以在夜间,TA很难控制自己的神经系统,使其停止工作。
对策:
爸爸妈妈可以给孩子听一些柔和的或者有催眠作用的音乐,让孩子放松。
以上是为什么宝宝晚上不睡觉?宝宝超过十点睡觉的危害有哪些?的介绍,谢谢观看!
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