做什么动作才可以怀孕？如何同房增加怀孕的成功率？

　　在许多家庭中，怀孕是一个重要的议题。有些夫妇可能会发现，尽管他们努力尝试，但怀孕却并不容易。其实，有一些特定的动作可以帮助你提高怀孕的几率。那么，做什么动作才可以怀孕？如何同房增加怀孕的成功率？本文将为你提供一份怀孕秘籍，让你了解哪些动作可以帮助你实现怀孕。

　　一、做什么动作才可以怀孕？

　　1.后位式，当夫妻双方从后方交合时，女性采取卧姿或跪姿可以让阴道最大程度地张开，有助于精子尽可能接近子宫颈，增加受精的可能性。这一姿势还能促进子宫颈黏液分泌，帮助精子顺利通过子宫颈。因此，从后方交合不仅能增加性爱的刺激感受，还有利于实现受孕的目的。

　　2.背后体位，这是一种能够给妻子带来强烈刺激的同房姿势。在这个姿势中，丈夫从后面插入阴茎，这样可以确保阴茎和阴道方向一致，使睾丸有机会刺激到妻子的阴蒂，从而引起妻子的快感，最终达到高潮。这种姿势不仅能让夫妻双方更加紧密地结合在一起，还能让精子游得更快，增加受孕的成功率。

　　3.屈曲位，屈曲位是一种让女性的阴道和床成垂直角度的姿势，这种姿势可以让阴道口大开，而夫妻之间保持不平行的姿势，且尽量以垂直的方式进行同房。由于阴道与床呈九十度角，所以男性射出的精液不容易流出阴道，因此是最佳的受孕体位。

　　二、如何同房增加怀孕的成功率？

　　1.了解生理周期：了解自己的生理周期是关键。女性在排卵期最容易受孕，而排卵期通常在月经周期的中间几天。你可以使用排卵试纸或体温监测等方法来确定准确的排卵日期。在排卵期适当增加同房频率，可以增加怀孕的成功率。

　　2.保持健康的生活方式：保持健康的生活方式对提高怀孕成功率至关重要。确保充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动可以帮助你维持最佳的身体状态。此外，避免吸烟、饮酒和过度依赖药物等不良习惯，以免对胎儿造成不良影响。

　　3.放松心情：心情紧张和焦虑可能会影响你的生育能力。因此，尽量放松自己，减轻压力和焦虑。可以尝试进行深呼吸、冥想、瑜伽等放松练习，帮助你保持平静和放松。与伴侣保持良好的沟通，共同面对生育过程中的挑战。

　　4.增加前戏时间：前戏时间对于提高同房质量至关重要。适当增加前戏时间可以帮助你更好地准备身体，进入最佳的受孕状态。在前戏过程中，你可以通过亲吻、抚摸等方式激发伴侣的性欲，共同达到愉悦的性高潮。

　　5.避免过度冲洗阴道：有些女性喜欢用洗液冲洗阴道，以为这样可以减少炎症的发生。但是，过度冲洗阴道可能会破坏阴道内的酸碱平衡，影响精子的存活和卵子的发育。因此，要避免过度冲洗阴道，保持阴道内的酸碱平衡。

　　掌握正确的性爱姿势对于提高受孕成功率非常重要。在这篇文章中，我们为你介绍了三种神秘姿势：后位式、背后体位和屈曲位。希望这些攻略能够帮助你成功地迎接宝宝的到来！如果你还有其他问题或疑虑，请随时咨询医生或专业人士的建议。

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