发烧了还能备孕吗？怎么备孕？

　　作为备孕的夫妇，双方应保持良好的身体状态，以迎接健康的宝宝。但有时，身体状况可能并不理想，比如出现发烧。那么，发烧期间是否可以备孕？备孕时又应该注意什么呢？

　　一、发烧了还能备孕吗？

　　发烧通常是由感染引起的，可能会影响身体的免疫系统和生殖系统。因此，在发烧期间，身体可能处于一种相对虚弱的状态，对于怀孕来说可能不是最佳时机。

　　1、对母体的影响：发烧可能会加剧感染，引发其他并发症，如咳嗽、乏力等。这些症状可能会影响女性的排卵和男性的精子质量，从而降低受孕的成功率。

　　2、对胚胎的影响：如果怀孕后出现发烧，可能会对胚胎产生一定的影响。虽然不是所有发烧都会导致畸形，但风险仍然存在。

　　建议在发烧完全康复后再考虑备孕。这不仅是为了提高怀孕的成功率，更是为了确保母体和胚胎的健康。

　　二、怎么备孕？

　　1、保持良好的生活习惯：保持良好的作息时间，充足的睡眠以及适当的锻炼都对提高身体素质、增强免疫力有帮助。

　　2、均衡的饮食：饮食应以清淡、易消化为主，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。避免油腻、辛辣、生冷食物。

　　3、放松心情：情绪紧张和焦虑可能会影响排卵和精子质量。因此，保持轻松愉快的心情对于备孕也是非常重要的。

　　4、合理使用药物：如果需要使用药物来治疗发烧或其他并发症，应在医生的指导下使用。避免自行服用药物，以免对胚胎产生不良影响。

　　5、定期检查：在备孕期间，应定期进行身体检查，包括妇科检查、精液分析等，以确保双方的身体状态良好。

　　6、注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯可以减少感染的风险。注意勤洗手、勤换内衣裤等。

　　7、避免接触有害物质：尽量避免接触射线、化学物质等有害物质，这些可能会对胚胎产生不良影响。

　　发烧期间最好不要进行备孕。在发烧治愈后，可以通过保持良好的生活习惯、均衡的饮食、放松心情等方式来提高怀孕的成功率。同时，定期进行身体检查也是非常重要的。希望以上内容能对您的备孕有所帮助！

　　推荐阅读：

　　测到强阳一直没转弱是不排卵吗？该如何应对？

　　测到强阳却没有怀孕正常吗？如何增加怀孕的机会？

　　测到强阳不排卵是什么原因？就一直弱阳吗？