几种判断羊水破了方法?怀孕羊水少怎么办？

　　孕妇体内的羊水过少或者是过多，对于胎儿都存在很大的风险，处于孕晚期的妈妈们，当自己下体有液体流出时，一定要学会辨别到底是尿失禁引起的“漏尿”还是胎膜早破引起的“破水”，大家知道有哪几种判断羊水破了方法?以及怀孕羊水少怎么办？

　　一、几种判断羊水破了方法?

　　1、从颜色区分：

　　羊水的颜色是无色透明的，偶尔可能混合少量血液变成淡粉色；而尿液的颜色大都是淡黄色的，也不会混有血液。

　　2、从气味区分：

　　尿液的气味会比较浓，甚至刺鼻，而羊水的气味自然，甚至发甜。

　　3、从引起的原因区分：

　　漏尿，经常是在某种外界刺激下出现的，比如大笑，弯腰取物，身体受到震动等。而破水就不同了，经常是没有先兆情况下，就破水了。

　　4、从流量区分：

　　漏尿通常流出的量是较少的，只有一点点。但是，羊水就不同了，是从阴道流出，一般量会比较大，且后续时多时少，内裤会湿了很大一片，甚至还会把床单湿透。

　　5、从流出位置区分：

　　尿液是从尿道流出来的，而羊水是从阴道溢出来的，可以通过挤压盆底肌来控制液体流出来判断（就是憋尿的动作），如果停止流出就是尿液，如果不会停止就是羊水。

　　6、从试纸酸碱性区分：

　　如果还是区分不了，为了保险起见，孕妈可以购买试纸，将它贴在内裤上，从颜色的变化可以分辨究竟是羊水还是尿液。羊水偏碱性，pH值为7.0～7.5，尿液偏酸性，pH为5.5～6.5。

　　所以，孕妈们如果有液体流出现象，就可以通过以上这6种方法判断自己到底是漏尿还是破水。

　　二、怀孕羊水少怎么办？

　　1.大量补水不能全喝白开水类，否则完全喝不下去并且会造成电解质混乱！

　　2.一定要在每天某个时间段大量集中补水，选1小时2L喝下去！

　　3.补羊水神器：喝椰子汁（椰青也可以有点麻烦）、无糖豆浆、低脂牛奶高蛋白质好吸收的流质液体！

　　4.利尿的食物暂时少吃，比如冬瓜、萝卜！饮食清淡，参见我的图片内饮食，全是医院搭配的营养餐，少油少盐控糖，否则都不利于涨羊水！

　　5.及时胎心监护，胎动异常及时就医！

　　6.水喝多了一定要多运动散散步，否则喝不下去而且人超级难受一直打嗝

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