打六年飞机还能生育吗？怎样保护自己的生育能力呢？

　　在当代社会，越来越多的男性选择通过打飞机来解决生理需求。然而，这种行为可能引起许多人的担忧，尤其是那些想要有孩子的男性。很多人会问：打六年飞机还能生育吗？怎样保护自己的生育能力呢？本文将就此议题进行深入探讨，力求为读者提供一些有用的信息和建议。

　　一、打六年飞机还能生育吗？

　　事实上，多次手淫可能会导致精子数量减少，质量下降，从而影响男性的生育能力。这是因为手淫会使得男性的精子在体内停留时间过久，导致精子数量和质量下降。另一方面，频繁地手淫也可能会导致前列腺疾病，这也会影响男性的生育能力。因此，对于希望有孩子的男性来说，适当控制手淫的频率是非常必要的。

　　然而，就算你已经打飞机六年以上，也不必过于担心自己是否还能够生育。尽管大量的研究证实，频繁地手淫可能会导致生育能力下降，但并不是每个人都会受到同样的影响。事实上，每个人的身体状况和生理特征都不同，因此对于某些人来说，六年的手淫并不会对生育能力造成太大的影响。

　　除了以上提到的影响外，手淫还会对男性的心理健康产生影响。大量的手淫会使得男性对性行为产生依赖，导致他们无法享受真正的性爱。这种情况可能会对男性的性生活造成困扰，从而影响到夫妻之间的关系。

　　二、怎样保护自己的生育能力呢？

　　适当控制自慰的频率。对于希望有孩子的男性来说，每周打飞机的次数最好不要超过3次。注意饮食健康。多吃一些富含锌、维生素E等营养素的食物，可以提高精子数量和质量。最后，注意保持良好的心态。过度焦虑可能会影响到男性的生育能力，因此，保持乐观和积极的心态也是非常重要的。

　　打六年飞机是否会影响男性的生育能力，主要取决于个人的身体情况和生理特征。适当控制手淫的频次，注意饮食和心态的健康，可以更好地保护自己的生育能力。如果你正在为生育问题而担忧，不妨多去医院检查一下身体状况，听取专业医师的意见。相信在科学的指导下，你一定会更加健康地度过每一天。

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