全职宝妈怎么赚钱？如何防止抑郁焦虑？

　　好在现在的社会时代不同以往，如今这个社会讲究的是男女平等，对于大多数人来说都是公平的，加上互联网的不断发展，方便了很多人全职宝妈在生过宝宝之后，为了孩子只得离开职场，回到家中，但是脱离社会时间太久也不是太好，那么全职宝妈怎么赚钱？全职宝妈如何防止抑郁焦虑？

　　一、全职宝妈怎么赚钱？

　　1.全职宝妈不出门也可以在家选择坚持赚钱，宝宝平时休息了或者睡觉的时候，宝妈就可以用手机做兼职赚钱，可以下载一些手机兼职软件，在这些软件当中有各种兼职任务，有很多任务都是极为简单的，如果觉得这些兼职的收入不高，也可以尝试做一些稍微难度高一点的，收入也高一点的兼职，例如给微信公众号投稿。

　　2.如今的短视频是很火的，用手机看短视频特别受人欢迎，所以全职宝妈可以利用这个机会在家中通过拍摄视频上传平台后赚钱，可以用手机记录自己孩子的每个瞬间，也或者可以拍一些搞笑的片段，吸引更多的粉丝关注自己，有流量了就可以赚钱，积累够一定的粉丝，之后还可以选择开直播带货。

　　3.如果不是因为生活所迫，想必没有任何一个全职宝妈，想一边带孩子一边去工作，不要小瞧全职老妈很多的全职宝妈，光靠做兼职就可以买车买房了。

　　二、全职宝妈如何防止抑郁焦虑？

　　1.宝妈要学会在家哄娃期间适当的运动自己的身体，让自己保持一个良好的精神状态，这样对于自己生产过后的身体恢复也更容易一些，同时也要更好的适应母亲的角色，大家都知道带孩子是非常不容易的，所以有必要做好准备，比如在生产过后的抑郁以及育儿知识等。

　　2.一个良好的家庭氛围能够是孩子生长的更加健康，不论做哪一方面的准备，都是为了防止女性在生产过后产生抑郁症，作为丈夫也要学会理解妻子，懂得与妻子的关系保持和谐，多多关心自己的妻子。

　　3.带娃的期间也不要过多的将注意力放在事业上，宝妈选择副业也是为了分散自己的焦虑心情，还是要以带娃为主，陪伴孩子的时间还是很短的，但是能够实现自己人生的价值，时间却是很长很长的，最后也希望各位宝妈能够在带娃的路上越来越好。

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