是什么导致白细胞低？白细胞低吃什么？

　　白细胞是人体中非常重要的一部分，如果白细胞过少，免疫力就会降低，容易患上多种疾病，白细胞低的病人，可以通过服用药物来加快白细胞的升高，轻度的可以通过食物来补充，毕竟药有三分毒，最好是通过食物来解决，那么，是什么导致白细胞低？白细胞低吃什么？

　　一、白细胞低吃什么？

　　1、有色彩的果蔬，酸浆果、金橘、番茄、胡萝卜、菠菜等含有丰富的抗氧化剂，能够保护人体的免疫细胞不受外界有害因素的影响，增强白细胞对外界微生物的杀灭作用，另外，因为这些食品中富含维他命C，对预防感冒有很好的效果，而且可以快速恢复。

　　2、高质量的蛋白，在必要的情况下，免疫系统需要大量的蛋白质来合成抗体和白细胞，鸡蛋、瘦肉、豆制品等能保持身体良好的免疫力。

　　3、杏仁、麦芽及多种深绿蔬菜富含维他命E。

　　以上提到的这些食物和蔬菜，都是我们生活中经常会遇到的问题，大家应该多注意一下，多注意一下平时的饮食习惯，这样才能有效的治疗体内的白细胞减少，让我们的身体更加的健康。

　　二、白细胞低得人禁忌吃什么？

　　同时，在日常生活中要多注意一些白细胞低的食物，这些食物是绝对不能食用的。

　　饮食禁忌：柿子、槟榔、荸荠、薄、雪里红等都要注意避免吃耗气伤正的食物，如生萝卜、萝卜缨、地骷髅、苦瓜、金橘等。

　　不要吃辛辣的食物，如胡椒、辣椒、桂皮、食茱萸、草豆蔻、荜澄茄等。

　　生冷伤脾的食物有生瓜、茼蒿、香蕉、螃蟹、蚌肉、田螺等。

　　三、是什么导致白细胞低？

　　造成白细胞下降的原因之一，就是我们自身的生产能力下降，例如再生障碍性贫血，另一种是我们的身体受到损害的增加，例如免疫反应，以及由自身免疫反应引起的损害，白细胞减少是一种常见的疾病。

　　我们的病人来医院做血液常规检查，白细胞计数是一种指标，白细胞的正常参考值是（4000-10000）×10^6/L。

　　从这篇文章中，我终于明白了，吃什么可以补充白细胞，以上所列的都是一些常见的食材，而且很容易买到，而且可以随时准备，还可以根据自己的情况来决定，同时还了解到了白细胞含量低的人不能吃的东西，要保重身体，免得生病。

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