母婴感冒如何护理？不能吃什么？

　　新生儿容易感冒是跟他们的生理体质、免疫系统发育不成熟有关，孩子的鼻腔狭窄，会导致黏膜腺分泌不足，尤其是孩子对外界环境适应能力以及抵抗能力差，更容易引发炎症，那么，母婴感冒如何护理？不能吃什么？

　　一、母婴感冒如何护理？

　　1、日常护理

　　要有充足的睡眠，要有充足的睡眠，避免过度劳累，注意孩子的饮食，多给孩子多喝水，这样可以让鼻子里的分泌物变得更稀疏，更容易清洗，给孩子多喝些富含维他命C的水果和果汁，听说鸡汤有缓解感冒的作用，可以给孩子熬一些鸡汤，减少乳制品的摄入，因为乳制品能促进唾液的分泌，如果孩子胃口不好，可以多吃易消化、色香味俱全的食物。

　　2、擤鼻涕的方法

　　给孩子擤鼻涕孩子还小，不会自己擤鼻子，最好是用鼻子擤鼻子，你可以把一些凡士林油涂在孩子的外鼻孔上，这样可以缓解鼻塞；如果鼻涕比较重，可以用吸鼻器或者用医用棉球把鼻涕搓成一根棍子，这样可以把鼻涕从鼻孔里吸出来；如果鼻子堵了，不能进食，可以在喝牛奶之前15分钟用生理盐水滴鼻液滴鼻，稍等片刻，用吸鼻器吸出鼻腔内的盐水和粘液，这样宝宝的鼻子就会畅通。

　　3、缓解鼻塞

　　1）煎熏法（洋葱）三四片，切成小块，用鼻子吸一口热，或者用醋煮开，吸一口醋，效果更好。

　　2）填充法：将药棉塞入鼻孔，或将大蒜瓣切成略小于鼻孔的圆筒状，再用棉布或纱布包裹住，塞入鼻孔。

　　3）侧卧式推拿方法：将右鼻塞入左侧，用两根手指捏住鼻子，按揉两侧迎香穴1~2分钟，即可消除鼻塞。

　　4）热敷法，或用电吹风对着鼻孔吹热气，对两侧太阳穴、风池穴、大椎穴进行热气吹气，即可解除鼻堵。

　　5）变位法：宝宝发生鼻塞时，经常会啼哭不止，此时可将宝宝垂直地抱起来，不久就能睡得安稳。

　　二、母婴感冒不能吃什么？

　　1、不要食用寒凉的食物，咳嗽的时候不要喝冰镇的冷饮，中医认为，如果感冒了，就会损伤到肺腑，这主要是因为肺病，在这个时候，如果再喝一些冰镇的饮料，很可能会导致肺部的气机堵塞，从而导致病情恶化，久而久之，另外，痰量与脾脏也有一定关系，吃太多的寒性食物也会损伤脾胃，导致脾的功能降低。

　　2、忌肥甘厚味，中医认为咳嗽多由肺热所致，尤其是小儿，在平时的生活中多食用肥甘厚味的食物，会引起体内的燥热，从而导致咳嗽加剧，另外，也不要过多食用油炸食品，由于油炸食物会增加肠胃的负担，导致痰多，咳嗽很难治愈。

　　3、避免鱼腥虾蟹、咳嗽儿童在食用鱼腥食物后咳嗽加剧，主要是因为鱼腥味刺激呼吸道，以及鱼虾食物中的蛋白质过敏症，特别是对某些鱼、蛋过敏的儿童，要尽量少吃。

　　4、不要吃甜酸的食物，酸食会积聚痰，使得痰难以咳出，从而造成难以治愈的咳嗽，过多的甜食会让炎症很难愈合。

　　5、不要吃橘子、很多人认为橘子具有止咳、化痰的作用，事实上，橘子确实具有止咳、化痰的作用，但橘子却会生热、生痰。

　　以上是母婴感冒如何护理？不能吃什么？的介绍，谢谢观看！

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