孕妇坐动车怎么预防新冠肺炎？平时需要做好哪些?

　　面对新冠肺炎疫情，虽然整体情况有所缓解，但疫情依然严峻，做好个人防护非常重要。其中，孕妇是一个特殊的群体。在这个非常时期，孕妇坐动车怎么预防新冠肺炎？孕妇平时需要做好哪些?如何保护自己？以下提示可以轻松解决孕妇的困惑。

　　一、孕妇坐动车怎么预防新冠肺炎？

　　1.对于孕28周以上的高危孕妇，建议定期进行严格的产前检查，不要因为疫情而放弃产前检查，可能会导致一些妊娠并发症，错过对并发症的筛查，可能会导致母婴风险。外出产检注意个人防护，勤洗手，戴口罩，与人群保持一定距离。

　　2.没有其他特殊问题的孕妇可以在医生的建议下适当延长产检间隔时间。但是怀孕了NT检查、孕中期唐氏筛查、系统性胎儿畸形筛查和糖尿病筛查必须在1-13周之间进行。为了自己和宝宝的健康，放松心态，保持愉快的心情。

　　3.如遇胎动异常、宫缩不规律、破水、发红、高血压、头晕目眩等。你应该及时去医院，定期进行日常护理，注意身体变化，如果没有家人陪同，要及时就医。

　　4.如果有发热、咳嗽等症状，但没有去过疫区，也没有接触过确诊或疑似病例，可以在家隔离观察。如果症状加重，应立即就医，如高烧、咳嗽、气短等。不要随意吃药来抑制病情。服药前，必须咨询产科医生关于药物副作用的问题。

　　5.发热、疑似新型冠状病毒感染的孕妇应前往发热门诊和定点医疗机构隔离治疗，必要时由产科医生会诊产科检查、胎心监护、超声检查，评估胎儿安全。

　　6.住院的孕产妇要做好自我保护，包括戴口罩、勤洗手、指定固定陪伴、避免过多的家属探视。

　　7.孕妇外出时应采取防护措施并保暖；我和家人全程正确佩戴口罩；开车或打车保持空气流通；随身携带抗菌洗手液或消毒湿巾；与他人保持1米以上的距离；回家后第一时间洗手洗脸；换衣服，及时消毒。

　　8.孕妇推迟产检时要注意居家健康生活，进行健康管理，学习健康知识。规律、放松、健康饮食和适当运动。做好口腔、皮肤护理，做好分娩、哺乳、育儿准备。疫情期间，居家隔离期间，孕产妇要注意休息，注意心理保护，不要有过度的心理负担，保持正常的生活作息规律，适当阅读育儿书籍，为后续分娩做好充分准备。

　　二、孕妇平时需要做好哪些？

　　1.做好自我健康监测。注意学生每天进行测量体温、体重的变化，是否有呼吸道病毒感染的症状，定期通过监测胎动。

　　2.早孕妇女，如果b超已经确认宫内妊娠，并伴有轻度腹痛或少量出血，可在家中观察休息;如果不规则少量出血反复，应咨询预约及时进行妇产科b超检查，以排除流产;如果腹痛加重或出血增多，应及时进行妇产科b超检查，并应注意安全,或b超未证实宫内妊娠，应及时致电产科医生，再遵医嘱。

　　3.在疫情高发期间，孕妇可与产科医生协商适当推迟分娩检查时间，在家监测胎儿宫内情况（胎动）。需要产检时，应提前进行预约，做好安全防护，尽量可以缩短就医时间。有妊娠并发症和并发症的孕妇应严格按照医生的期望进行治疗。

　　怀孕期间并无异常情况(头痛、视力模糊、心悸、唿吸困难、血压升高、阴道失血或液体流出、腹痛异常、胎动异常等)。或有分娩迹象时，应及时就医。不要因为害怕或担心而推迟就医。

　　4.当孕妇出现鼻塞、咽部不适等轻度症状时，若14天内无冠状病毒感染高流行地区患者的旅行史、居住史或密切接触史，且无发热，可在家进行观察，充分利用休息，每日监测体温，自行通过观察症状发生变化。

　　5.如果孕妇在14天内旅行过，居住在高风险地区，或与确诊的冠状病毒感染患者有过密切接触，应按要求在家中或指定地点观察，观察时孕妇应密切关注自身症状，同时监测胎动。

　　如有发现可疑患者症状（包括系统发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸管理困难、乏力、恶心、呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉出现酸痛等。），别慌。立即联系你的社区经理或医疗观察员，告诉他们你的健康状况，并寻求医疗救助。

　　6.解除产妇进行隔离前不建议通过母乳喂养。新生儿需要隔离10-14天，新生儿需要密切监护。如果在此期间有任何不适，应该及时就医。

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