男士精子存活低是什么原因？会导致怀孕困难吗？

　　男士精子存活低怀不上吗？这是许多夫妇面对不孕问题时的疑问。在当代社会，不孕不育问题越来越引起人们的关注，不孕症不再仅仅是女性的问题，男性精子质量也成为备受关注的话题。那么，男士精子存活低是什么原因？会导致怀孕困难吗？本文将以此为探讨的中心，介绍男性精子存活率对怀孕的影响，并提供一些在生活中可以采取的改善措施。

　　一、男士精子存活低是什么原因？

　　首先，我们需要明确理解男士精子存活率低的原因。造成男性精子存活率低的因素有很多，包括但不限于生活习惯、环境污染、饮食结构等等。不良的生活习惯如抽烟、酗酒、长期暴露在高温环境下或者缺乏运动等都会对精子的质量产生不利影响。此外，环境中的污染物、辐射和化学物质也会对精子质量造成损害。饮食结构不合理，缺乏维生素和矿物质也会直接影响男性精子的生成和存活。

　　二、会导致怀孕困难吗？

　　那么，男士精子存活低是否会导致怀孕困难呢？答案是肯定的。男性精子的数量和质量对怀孕起着至关重要的作用。一般来说，男性每毫升精液中的精子数应该在1.5亿以上，同时精子的活力和形态也是影响怀孕成功的重要因素。如果精子的数量和存活率过低，就会导致精子无法成功受精卵，从而影响怀孕。

　　面对男士精子存活率低所导致的怀孕困难问题，夫妇双方需要正确对待并采取有效的措施。首先，男性个体需要重视自身的健康和生活习惯，戒烟限酒、避免长期暴露在高温环境中、保持适度的运动等对提高精子存活率有益。其次，合理的饮食结构和营养摄入也是保证精子质量的重要因素。多吃一些含锌、硒、维生素E等有益于精子生成和存活的食物，如海鲜、坚果、豆类等，有助于提高精子的数量和质量。

　　除了改善生活方式和饮食结构之外，夫妇双方还可以考虑寻求专业的医学帮助。男性可以通过检查和治疗来提高精子的存活率，例如检测激素水平、精液分析、生殖系统疾病的治疗等，有助于提高精子的质量和数量，从而增加怀孕的机会。此外，夫妇双方也可以考虑进行辅助生殖技术，如试管婴儿、精子冷冻等，以实现怀孕的愿望。

　　在面对男士精子存活低导致的怀孕困难问题时，夫妇双方需要保持理性和乐观的心态。不能因为遇到困难就放弃，相反，应该积极寻求解决之道。不孕症并非不可逾越的障碍，只要夫妇双方携手共同努力，尊重科学、尊重生命，就能够实现他们期待已久的怀孕愿望。

　　总之，男士精子存活低确实会影响怀孕，但并非没有解决之道。通过改善生活方式、饮食结构和寻求专业医学帮助，男性精子存活率可以得到有效提高，从而增加怀孕的可能性。夫妇双方需要保持信心和耐心，在专业医生指导下制定合理的治疗计划，相信在不久的将来，他们就能够迎来幸福的好消息。

　　推荐阅读：

　　男人备孕吃什么补精养精？一般几天一次？

　　吃什么生精快提高质量呢？补充食物有哪些？

　　如何提高生精质量和数量？提高受孕率同房要注意什么？