哺乳期能做头发吗？要注意些什么？

　　在怀孕期间，很多孕妇都会因为宝宝而放弃做头发，担心染发剂中的化学物质会从头皮中渗入血液，影响到宝宝的发育。但是，好不容易熬到了生产完，又听说哺乳期也不能做头发，这又是为什么呢？今天就让小编来给大家说说哺乳期能做头发吗？要注意些什么？

　　一、哺乳期能做头发吗？

　　在怀孕期间确实不能染头发，因为染发剂中的一些化学物质和重金属可以被人体吸收，影响到胎儿，甚至会导致胎儿畸形。但是在哺乳期是可以的，现在已经有科学证实了染发剂中的化学物质不会通过血乳屏障进入乳汁当中。

　　随着科学技术的发展，目前的染发剂也已经剔除了一些重金属成分，只要选择正规的理发店，染发剂也都是符合国家标准的，那问题就不大，宝妈还是可以美美的做头发的。

　　二、哺乳期染发要注意些什么？

　　虽然说哺乳期是可以做头发的，但是还是需要注意一些特殊的情况，比如以下几种：

　　1.刚刚做完头发要避免直接与宝宝接触，因为有的宝宝喜欢把妈妈的头发往嘴里送，抓着玩。这时染发剂中的一些化学物质还有些残留在头发上，很容易导致宝宝产生过敏现象。

　　2.有的妈妈在产后有比较重的脱发，这种情况也是不提倡做头发的。染发烫发更是对发质、发量有所损伤，如果要坚持做头发的话，可能会导致脱发更加严重。

　　3.身体素质比较差的宝妈也不提倡做头发，因为这时刚刚生产完，免疫力低下。本身身体就还没有完全恢复，稍微受一点刺激，就很容易生病，更加不利于哺乳。

　　三、哺乳期还有哪些禁忌？

　　1.禁烟禁酒。哺乳期一定不能抽烟喝酒，烟酒会造成自己身体的损伤，酒精会在身体里停留很久，烟草中也会有毒物质进入母乳，所以在哺乳期不能喝酒抽烟，会影响宝宝的健康。另外一些二手烟的危害也不容忽视。

　　2.禁吃生食。有的人喜欢吃一些刺身、沙拉等一些生食。这种情况一定要注意，哺乳期是要避免的。各种大型的鱼类也不要随便吃，生鱼片会导致肠道感染，还有寄生虫隐患。

　　3.少喝咖啡。在哺乳期是可以喝咖啡的，只是要注意不能喝太多，每天不能超过300mg。具体情况也要根据宝宝的反应来做判断，有的人是不适合喝咖啡的。

　　总而言之，哺乳期的禁忌没有在孕期那么多，无论是化妆还是做头发，都是可以的，只是要注意避免宝宝直接接触。有的人总说哺乳期很多事情都不能做，很多东西都不能吃，都是无稽之谈。

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