早产的原因有哪些？如何有效的预防早产？

时间：2022-01-20 16:12:23

作者：苗苗

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　　我们孕妈妈在怀孕后最害怕的就是流产和早产的情况出现了，其实我们早产和流产的原因有很多，但是我们可以提前了解这些导致早产情况的原因来及时预防，那么今天我们就来一起了解一下早产的原因有哪些？如何有效的预防早产？

早产的原因有哪些.jpg

　　一、早产的原因有哪些？

　　1、有可能是我们的绒毛膜受到了感染，这些细菌来自于我们宫颈和阴道，从而导致我们的宫内感染，并且导致我们的胎膜出现早破的现象，从而就出现早产这种情况。

　　2、我们孕妈妈怀有的是双胞胎或者多胎的，这种情况就会导致我们孕期羊水过多导致我们的宫腔压力增高导致我们突发性的早产。而且怀有多胎的孕妈妈就是会提前预产期，前置胎盘和胎盘早剥也比较高发。

　　3、孕妈妈的生活环境导致，比如说在怀孕期间我们还需要从事一些体力劳动或者长时间精神压力较重的工作，导致我们神经长期处于一个兴奋和混乱的状态，从而导致我们出现早产的状况。

　　4、孕妈妈的年龄也和早产有关系，研究表明，未满20岁或大于35岁的孕妇早产率明显增高，尤其是小于20岁者，早产发生率是20~34岁组的11倍。

　　5、曾经有过流产史或者是习惯性流产的孕妈妈也会容易早产，因为流产手术每次都会对我们饿宫颈造成不同的伤害，所以导致我们宫颈机能不全，导致早产。

　　二、如何有效的预防早产？

　　1、怀孕期间我们要注意自己的生活环境，应该适当的减少过于劳累的活动，并且在孕期保持一个轻松的心态，太过于紧张和抑郁的状况很容易导致我们身体出现不良的状况，所以我们应该在孕晚期充分合理的安排自己的生活作息，并且是多采用左侧位来休息，从而减少早产和胎儿窘迫的现象。

　　2、我们在怀孕的孕晚期就要尽量不要有性生活，一般我们性生活不仅会刺激我们子宫的宫缩还会导致我们感染妇科的一些炎症，所以我们在孕晚期是尽量不要进行性行为。

　　3、在孕晚期我们要防止便秘，应该多次一些膳食纤维和维生素的蔬菜和水果，并且最好是多喝水来缓解便秘的情况，这样我们才能有效的缓解因便秘导致排便困难从而早产。

　　4、要防止羊水过多的问题，一般我们孕妈妈常出现的是羊水较少，从而出现胎儿发育迟缓的问题，其实羊水过多就会导致我们子宫张力过大，从而早产。