宫寒怎么调理容易怀孕？它的症状有哪些？

　　很多女性在来例假的时候都会痛的死去活来，其实这很大程度上就是因为宫寒引起的，宫寒就是说女性的子宫内部环境是寒冷的，可能是因为女性的身体虚弱而导致的，但是，总的来说，宫寒不利于怀孕，那么宫寒怎么调理容易怀孕？宫寒的症状有哪些？

　　一、宫寒怎么调理容易怀孕？

　　对于宫寒的女性，如果想要成功怀孕，在备孕前一般需要对子宫进行调理，正常情况下，大多数人都会找中医开一些温经，散寒，止痛的中药来调理，但是因为每个女性的身体不一样，宫寒的程度不一样，所开的中药成分也就会有所不同，这个需要针对每个人的身体来具体定。

　　另外就是在日常生活中，女性在饮食方面要多注意，不能吃生冷的食物，像夏天的时候很多人都喜欢吃冰淇淋，但是宫寒的女性就要忌一下这些食物，像西瓜和螃蟹这样属于韩信的食物也尽量少吃，最好不吃。

　　反之像红枣，枸杞，桂圆，这样属于热性的食物，宫寒的女性可以多吃一点，尤其是在例假期间，吃了活性的食物之后可以排除血块，对身体是有好处的。

　　最后就是在平时，宫寒的女性可以多泡脚，在泡脚的时候还可以放一些祛除寒气的药物一起泡，泡脚的时候大家要注意，一定要水温足够，时间够长，最好是泡到人感觉到发热的时候再停止，并且要坚持下去。

　　二、宫寒的症状有哪些？

　　宫寒是一种由里及表的生理性疾病，它的最直观的症状就是使女性月经不调，可能月经会提前也可能会推迟，月经量还可能变得很少，有的时候还会伴随着下腹坠痛，排出的经血中还有黑色的血块，白带也会增多，感觉到腰酸背痛，之所以说宫寒会影响怀孕就是因为宫寒是人月经不调月经，导致经期不规律，经期不规律就会导致排卵期不正常，从而影响排卵，导致怀孕艰难。

　　宫寒的第二种表现就是怕冷，其实很多女性或多或少都有一些宫寒，这类女性不仅子宫寒冷，身体也非常怕冷，尤其是到了冬季的时候，穿的往往比别人多一些，睡觉的时候通常睡几个小时手脚都是冰凉的。

　　宫寒的另外一种症状就是气色差，脸色发白，因为子宫寒冷，身体虚弱，使女性看起来气血不足，这种情况通常需要补足气血，调理宫寒。

　　宫寒的危害是非常大的，比较轻一点的危害就是可能会使女性发胖，而严重一点的，可能会使女性不孕不育或者流产，也有可能会引起女性的子宫或者卵巢疾病，所以如果宫寒的话，一定要先调理再怀孕。

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