女人痛经怎么办？该吃什么药？

　　女性出现痛经的情况很多，现在很多女生都有痛经的症状，有些女生更是疼的厉害，疼的时候脸色苍白，满头大汗，女性痛经要及时的治疗，那么，女人痛经怎么办？该吃什么药？

　　一、女人痛经怎么办？

　　1、不管天气多么炎热，千万别吃冰淇淋和冰淇淋。

　　这一条放在首位，我真的不想再多说了，男的是阳气，女的是阴气，所以女性的体质比较冷，很容易患上湿气，这股寒气入腹，导致了她的痛经，假如已经有痛经的姊妹，请停止食用冰淇淋或冰镇食物，有的女孩子可以吃冰激凌，而且不会痛经，那就说明她体内的火气很大，所以吃点冰激凌也没什么大不了的，不过，我还是要提醒大家一句，人不可貌相，不能一蹴而就。

　　2、将红花放入开水中浸泡

　　这个方法是从一个中医那里学来的，红花可以促进血液循环，这个我就不说了，我看了那么多年的宫斗电视剧，那些妃子都是用它来让人堕胎的，不好意思，我说的太远了，不过这也说明了红花的作用，痛经多是由于血液流通受阻，在腹部滞留不能，所以，用红花泡脚，不仅可以活血化瘀，还可以刺|激脚底，总之，好处很多，但关键还是要持之以恒，注意：月经期间还是要泡脚，不过千万别放红花，不然会有什么后果。

　　3、经期早晨空腹饮一大杯红糖水

　　红糖水要浓一点，也可以少放点姜片，女孩子的体质都很弱，尤其是在大姨妈的时候，更是会被寒气侵袭，一大杯红糖水有两种功效，第一种是驱寒，让身体抵御寒湿侵袭；第二种是排淤，体质寒弱的人，经血不能排出，可以用红糖来排出经血，这是红糖水，不是红枣，可以吃红枣，但是月经结束后请不要吃。

　　4、经期不宜接触冷水或衣物

　　大姨妈来了，最好什么都不做，不要以为自己的衣服脏了就赶紧洗，还用冷水，有人说，我的衣服可以用热水和温水来洗，千万别这样，四肢是四肢的最后一根，女孩子的手和脚都很容易冰冷，所以还是不要太嚣张了，如果你的衣服是脏的，等我姑姑走了以后，你就可以更好地工作了。

　　5、不洗头、不洗澡

　　之所以不能洗头发，就是因为不能洗衣服，如果不擦干头发，很有可能会着凉，特别是在大姨妈的时候，抵抗力比较弱，一不小心就会着凉，在这种情况下，身体某个部位的抵抗力就会下降，如果在洗澡的时候，细菌就会潜入体内，引发一些不必要的炎症。

　　6、经期不要生气

　　在这个特别的日子，你最好别发脾气，别哭，要开心，也许你会认为我太谨慎了，但事实就是如此，这段时间，她不能害怕，因为害怕会影响到她的姑姑，相信我，只要你好好地服侍姑姑，她就不会放过你，不然就跟我一样，在床上翻来覆去，那才是悲剧。

　　7、吃榴莲，

　　这是鸡仔的独门秘方，榴莲是东南亚一些女性在分娩的时候经常食用的一种滋补食品，榴莲是一种性温的水果，在来月经的时候，多吃一些对身体有很大的帮助，经过科学家的验证，榴莲的确有缓解痛经的作用。

　　8、姨妈来了，把热水袋放在肚子里

　　姑姑大闹一场，肚子还冷着呢，给自己的腹部贴一块热乎乎的东西，或者放个热水袋，我个人不建议用热宝贴，因为它太小了，而且热量也不够，我认为水的天然温度更好，所以我不建议用热宝贴。

　　二、女人痛经该吃什么药？

　　口服维他命：维他命B对经期紧张有明显的效果，其中B6是最主要的B族维生素，这种维他命可以安定心情，有助于入睡，让人精力旺盛，还可以缓解肚子的酸痛。

　　适当地使用镇痛药物：在月经初期，可以口服芬必得，阿托品片，安定片等，有效的镇痛药物20-30分钟后就能见效，12个小时内不会有任何痛苦，但长期使用止痛药物并非根治，而且会使人产生对镇痛药物的依赖性，因此，如果没有必要，应尽可能减少或避免使用。

　　文章就女性痛经应采取的一系列措施进行了详尽的阐述，如果你是一个有痛经的女性，想要减轻痛经的话，可以通过以下的方法来进行治疗，

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