乳头疼怎么回事？怎么有效预防乳头痛？

时间：2022-01-07 16:41:29

作者：苗苗

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　　我们有些比较敏感的女性，一般有任何疼痛都会比较容易察觉到，比如我们乳房或者是下体的疼痛瘙痒，其实身体中任何的疼痛我们都要及时的重视，这有可能就是我们的身体正在给我们发射信号，那么今天我们就来了解一下乳头疼怎么回事？怎么有效预防乳头痛？

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　　一、乳头疼怎么回事？

　　1、我们如果是未婚的女性，出现的乳头痛很有可能是因为生理期所造成的的，这种疼痛感一般是跟我们的月经周期有关系，因为我们很多女性会在月经第两三天左右会出现流血过多而导致身体出现应急反应，从而导致乳房出现胀痛感，一般会随着月经结束后消息，这种原因我们不需要太过于紧张。

　　2、第二种原因有可能就是我们身体出现乳腺增生从而引起的乳头疼痛，这个会出现我们乳房疼痛或者乳房肿块的现象，这个也是我们常见的一种女性疾病，有时候我们痛疼严重的会影响我们的日常生活而且还不能触碰。这个会随着我们月经失调和容易生气而加重我们的病情，所以我们应该要及时调理好自己的身体和心态。

　　3、哺乳期的妈妈乳头因为小孩吸奶时所造成的的乳头损伤，也就是乳头皲裂，这个时候我们可以在小孩睡觉的时候或者刚喝完奶就能抹上一些护理乳头的霜，来使得乳头适当的愈合。

　　4、哺乳期有的妈妈奶水过多或者是没有及时挤奶出来就很有可能会导致乳腺发炎，乳腺发炎及感染引起之红肿热痛，乳腺炎在哺乳期特别容易发生，我们要及时的经适当的处理，比如适当的按摩可使症状快速缓解。

　　二、怎么有效预防乳头痛？

　　1、穿戴适合自己的内衣，我们的胸罩内衣不仅可以有效的防止乳房下垂之外，还能防止我们的乳房神经受到压迫，从而不会引起乳房的不适感，所以适合的内衣对于保护乳房是非常重要的。

　　2、适当的按摩和热敷，其实我们可以在日常洗澡或者是洗澡后适当的给乳房按摩一会，这样可以缓解乳房的胀痛和紧绷感，从而也能缓解乳房硬块的出现。热敷是一种传统的中医疗法，我们可以采用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房胀痛。还可以采用冷、热敷的交替法发，从而消除乳房不适症，效果会更好。