如何提高Y精子数量生男孩？精子活性会影响生男孩吗？

　　相信正在备孕的小夫妻们都知道，其实生男孩和生女孩的最终决定权都是在男性的手中。想要生出男孩，就需要男性体内的Y精子与卵细胞成功结合。但是男性精子中的X和Y染色体数量基本相等，因此很多人都十分关心如何提高Y精子的数量从而生男孩，精子的活性会不会影响生男孩呢？下面为您解答。

　　一、如何提高Y精子数量生男孩？

　　男性产生的精子中含有X和Y两种染色体，但并不可以人为的干预某一种染色体的增加，只能增加整体的精子数量。可以通过补充营养、适当运动、药物干预、保持良好的生活习惯等方式来增加精子的数量。

　　1.补充优质蛋白，多吃鱼类，鱼肉中含有精氨酸，而这种物质具有保护睾丸生精上皮的功效，可以改善精子的生活环境，提升精子的数量和存活率。而多吃番茄和维生素可以促进睾丸产生精子并保护精子，为生儿子打下良好的基础。

　　2.可以在日常的生活中进行适当的有氧运动和一些体育锻炼，像是游泳、跑步、球类运动等，去增强自身的身体素质，促进血液循环，促使精子数量增加，并有效的提高男性体内的Y精子数量。

　　3.保持良好的生活习惯，戒烟、戒酒并保持良好的作息时间，不熬夜。根据科学研究，香烟中的尼古丁是会杀死精子，并且导致精子畸形，因此想要生下健康的孩子，这一步必不可少。

　　4.如果通过上述的三条，精子数量还是比较少，可以去医院进行检查，并且在医生的指导下通过药物干预进行治疗，增加精子的数量和活性。

　　二、精子活性会影响生男孩吗？

　　精子的活性会在一定程度上影响生男孩的概率，不仅如此，精子的活性还会影响女性受孕的概率，精子的活性低会导致受孕困难，是十分值得重视的一点。因此正在备孕的夫妻们也要注意这一点，如果发现精子活性低的情况一定要找出原因并及时治疗，提高怀上男宝宝的机率。

　　以上就是如何提高Y精子数量生男孩的一些建议和措施，其实这些方法也并不难，但还是需要夫妻之间互相鼓励和坚持下去。不仅如此，关注精子的活性以及其他情况也是十分重要的，一旦出现问题及时解决，才能够更好的迎来属于自己的健康宝宝。

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