什么是安全期和易孕期？排卵日前后有哪些身体变化？

　　不想怀孕的人使用的“安全日”和“危险日”这两个词。我想很多人都听说过。有一种说法认为，难怀孕的日子是安全的日子，容易怀孕的日子是危险的日子，但是当你把它应用到怀孕的机制上时，你会看到一个令人惊讶的事实.

　　这篇文章对安全和危险的日子进行了详尽的解释。我们将根据一般安全天数和危险天数的计算方法以及月经和排卵的机制，详细介绍安全天数和危险天数。

　　一．什么是安全和危险的日子？

　　很多女性不懂得如何根据排卵日进行备孕，其实女性进入排卵期之后,身体是会有一些变化的,而这些变化也是帮助你把握排卵期,抓住备孕好时机的一个重要信号。那么，什么是安全期和易孕期？排卵日前后有哪些身体变化？接下来，小编将一一为您解答。

　　什么是安全期和易孕期？

　　月经周期为30天的人30天（月经周期）-14=16。排卵日可以计算在预定的月经日期后16天，可以计算月经周期的第14-18天随着排卵日的增加。排卵日为5天，假设前后相差2至3天。算出排卵时间之后，在排卵时间的前4天和后3天，总共是8天的时间，这就是排卵期，在这个8天时间以外的时间就是安全期。另外，在临床上从排完卵之后3天以后到来月经之前，这段时间也属于安全期。易孕期是容易怀孕的时间是在排卵期前的3天，以及排卵期后的一天，在此期间比较容易受孕。

　　二．排卵日前后有哪些身体变化？

　　虽然鲜为人知，但有些人在排卵日前后会经历各种身体变化。这是一个很小的变化，因此除非您仔细检查病情，否则通常不会注意到，但这将是预测排卵日期的要点之一。排卵日前后发生的一些身体变化包括：

　　1.出现肚子痛

　　有些人在排卵日前后1-2天会出现称为排卵痛的肚子痛。虽不如月经来得严重，但常有刺痛感，特点是容易发生在子宫偏左或偏右的地方。当卵子从卵泡中弹出时刺激肚子膜引起的疼痛不会持续很长时间。但是，如果您患有子宫内膜异位症，您可能会感到需要镇静剂的剧烈疼痛。如果排卵期感觉太痛，应该去妇产科就诊。

　　2.出现轻微出血

　　排卵日前后2-3天可能会出现轻微出血，称为排卵出血。排卵期间卵泡破裂时会出血，但出血会在短时间内停止。出血量很小，很可能白带会变成褐色或者纸巾会带一点血。很多人怀疑是不规则出血，因为不是来月经的时间，但是如果用荻野公式计算排卵日，就会发现有排卵期出血的可能。排卵期出血不是一种疾病，而是一种任何人都可能出现的症状。

　　3.阴道分泌物变化

　　随着排卵日的临近，阴道分泌物会发生变化。排卵期白带的特点是像蛋清一样粘稠。当你触摸它时，它会牢固地伸展并分泌大量。这种粘稠的阴道分泌物是排卵期临近的迹象。如果白带持续3天或更长时间，据说排卵就快了。但是，白带存在很大的个体差异，并不是每个人都会随着排卵期白带量的增加而变得粘稠。如果您认为笼子的外观与平时不同，则应该仔细观察。

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