产妇头疼怎么办？最快最有效的方法是什么？

　　有些母亲在分娩后会出现偏头疼，偏头痛不仅会让母亲的身体不适，还会影响到孩子的健康，分娩后会出现偏头痛，主要是因为产后激素的改变，或者是使用了麻醉药物的后遗症，或者是血虚、血淤、寒邪等，那么，产妇头疼怎么办？最快最有效的方法是什么？

　　一、产妇头疼怎么办？

　　1、放松身心，确保睡眠

　　孕妇的头痛主要是由于过度的焦虑所致，刚出生不久的婴儿对身体的伤害很大，需要在晚上哺乳的时候，睡眠时间不够充足，日夜颠倒，这会导致孕妇头痛。

　　2、按摩头部，减轻头痛

　　女性头痛比较严重，如果是在哺乳期使用药物会对孩子造成伤害，可以通过按摩头部来减轻头痛，可以先用两只大拇指在两边的太阳穴上揉一揉，然后再用拳头在太阳穴和发际线上揉一揉，减轻头痛。

　　3、冰袋冷敷，缓解头痛

　　用家中的干燥毛巾将冰袋包裹在母亲的头上，可以使血管收缩，减轻头痛，如果症状不明显，可以在医生的建议下进行治疗。

       二、最快最有效的方法是什么？

　　产后偏头痛的女性，一定要加强运动了，平时不运动，那么更会造成产后偏头痛的病发，我们可以选取一些柔性的运动，尽量不要做激烈运动，不然就会物得其反哦，针对产后偏头痛的运动有：瑜伽、普拉提，经常做这两项健身运动，你产后偏头痛的发病率为零。

　　二、产妇上火牙疼怎么办？

　　1、用胡椒和绿豆治疗牙痛，将胡椒粉、绿豆各10颗，再用布包住胡椒、绿豆，再打碎，用纱布包成一团，咬着牙，吐出唾液，绿豆清热，花椒含有酚类物质，具有局麻镇痛效果，可以在短时间内缓解疼痛。

　　2、冰镇牙痛，牙痛的时候，可以用冰块敷在面颊上，冷冻可以减少神经的兴奋，降低神经的传导速度，从而减缓痛感的传递。

　　3、按压合谷穴可以缓解你的牙痛，合谷穴在手背虎口处，主要起到镇静止痛的功效，如果坐月子出现了上火或者牙疼，那么点按合谷，通常5分钟左右就能缓解疼痛，要知道，按合谷穴有个诀窍，就是左牙疼痛时，按右手手穴，右手牙疼时按左手。

　　4、酒治牙痛，将100克的白酒和10克的盐混合在一个干净的容器里，搅拌到盐融化，再煮开，当温度合适的时候，将它放在疼痛的部位，立刻就能止痛，盐可以消毒，可以缓解炎症，可以用白酒来缓解疼痛。

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