痛经痛到无法忍受怎么办？造成痛经的原因是什么？

　　痛经是许多女性在经期时常常面对的问题，有些人可能只是感到轻微的不适，但也有一部分女性会遭受到剧烈的经期疼痛，甚至痛得无法忍受。这种程度的痛经给女性的日常生活带来了极大的困扰，同时也影响了她们的工作和社交活动。那么，痛经痛到无法忍受怎么办？造成痛经的原因是什么？

　　一、痛经痛到无法忍受怎么办？

　　1.就医求助

　　当痛经严重到无法忍受时，及时就医是最为关键的一步。专业的医生可以通过详细的检查和诊断，帮助患者找到造成痛经的具体原因，并给予相应的治疗建议。对于一些需要手术干预的病因，比如子宫肌瘤等，及时的手术治疗可以很好地解决问题。

　　2.药物缓解

　　在就医之前或者就医后，医生可能会开具一些止痛药物或调节内分泌的药物。及时服用这些药物可以帮助缓解疼痛，提高生活质量。但是，在服用药物的过程中，一定要严格按照医生的建议使用，避免药物的滥用和副作用对身体的损害。

　　3.生活调整

　　适当的生活调整也可以帮助缓解痛经。比如，在经期合理安排休息时间，保持情绪愉快，注意饮食均衡等，都有助于减轻痛经带来的不适。此外，还可以尝试一些瑜伽、按摩、温热敷等自我舒缓的方法，来缓解痛经。

　　4.寻求中医调理

　　中医治疗痛经的历史可追溯至数千年前，中医认为痛经是由于人体经络失调、气血运行不畅引起的。因此，通过中医的针灸、艾灸、按摩、草药调理等方法来改善体内的气血运行状态，对于缓解痛经非常有效。

　　5.心理疏导

　　痛经会给女性的生活带来很大的困扰，长期的痛经困扰甚至会导致情绪上的问题。因此，在面对痛经煎熬的同时，及时寻求心理医生的帮助也是非常重要的。心理疏导可以帮助患者调整心态，学会面对痛苦，从而减轻痛经带来的不适。

　　二、造成痛经的原因是什么？

　　首先，我们需要了解造成痛经的原因。痛经的常见原因包括子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔炎症、内分泌失调等。在确定痛经原因的基础上，我们可以有针对性地采取一些措施来缓解痛经。

　　总的来说，当痛经痛到无法忍受时，一定要及时就医，在医生的指导下进行治疗，同时结合药物缓解、生活调整、中医调理和心理疏导等多种方式来缓解疼痛。同时，长期而言，建立健康的生活习惯，保持身心健康也是预防痛经的重要方式。希望所有面对痛经困扰的女性都能早日找到适合自己的缓解疼痛的方法，拥有健康快乐的生活。

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