雌激素少的症状是什么？如何调理？

　　雌激素是女性分泌的重要性激素之一，主要是来自于卵巢和胎盘，对于维护女性的正常身体健康有着至关重要的重要，一旦产生异常，就很有可能会引发一系列的异常，那雌激素少的症状是什么？如何调理呢？下面就来一起看看吧！

　　一、雌激素少的症状是什么？

　　雌激素作为女性体内最重要的激素之一，一旦缺少就会出现以下这些症状：

　　1、最常见的就是月经周期紊乱了，出血量变少，甚至严重的可能导致闭经。因为雌激素可促进子宫内膜发育，一旦雌激素水平变低，就可能会导致子宫内膜增生得不够厚，从而影响月经。

　　2、导致子宫萎缩，进而导致不孕不育，也是雌激素少引发的常见病症之一，也就是子宫内膜发育减缓，甚至是会慢慢的萎缩到拇指般大小，而且雌激素对于卵泡的发育也是必须的，一旦减少到一定程度，到时候基本上也就无法受孕了。

　　3、导致阴道萎缩，充足的雌激素可以让外阴丰满，分泌物变多，而雌激素少则分必物也会减少，导致阴道变得干燥，而且随着闭经的到来，阴道的萎缩更是日趋明显。

　　4、雌激素减少，对于中年女性来说，最常见的就是更年期了，很容易出现潮红、潮热、出汗、心悸、头痛、头晕等现象，心态上也会发生变化，易怒易烦躁，是因为体内雌激素缺乏，导致血管收缩舒张运动紊乱引发的。

　　5、容易导致骨质疏松，腰酸背痛等情况，雌激素可促进肌肉蛋白质合成，加强骨中钙盐沉着，如果血液中雌激素降低就会很容易造成骨丢失。从而使骨骼会变轻、变脆，容易骨折，甚至出现身高缩短、驼背等现象。

　　6、还会影响女性的皮肤，变得更加的干燥、暗黄粗糙，甚至是出现皱纹黄褐斑等，让皮肤失去以往的光彩，甚至还会导致肥胖，因为身体分解脂肪的能力变弱了。

　　7、提高心血管疾病患病的几率，雌激素分泌减少，会影响身体血脂的代谢，让对人体心血管具有保护作用的高密度脂蛋白的含量减少，而不利于身体健康的低密度脂蛋白则会升高，从而引发动脉硬化、冠心病等。

　　二、如何调理？

　　体内一旦雌激素变少，可以通过饮食和药物两种方式去进行调理：

　　第一、饮食调理，有一定的辅助作用，但是不能代替药物，主要是通过食用含有异黄酮和木脂素等天然植物雌激素的食物进行补充，其中异黄酮主要是各种豆类、水果和蔬菜中含量较多，而木脂素则是谷类、茴香、葵花籽、洋葱等食物中含量较多。另外，其余蛋白质、维生素含量较多的食物也要及时去补充。

　　第二、药物治疗，主要就是直接服用天然雌激素、合成雌激素、复方制剂以及雌、孕、雄激素活性制剂等，当然也可以通过中成药治疗，例如：毓麟珠、全鹿丸以及女宝等。

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