孕妇能泡温泉吗？孕期的孕妈妈要注意是什么？

时间：2021-12-27 15:36:35

作者：苗苗

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　　作为孕期的孕妈妈有很多需要注意的地方，这是为了我们的孕妈妈和胎儿的健康，那么有的孕妈妈会想要在寒冷的冬天去泡澡、泡温泉，但是又害怕对胎儿会有危险，那么今天我们就来了解一下到底在孕期我们的孕妇能泡温泉吗？孕期的孕妈妈要注意是什么？

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　　一、孕妇能泡温泉吗？

　　1、我们孕妈妈在怀孕期间最好在怀孕的初期和孕后期尽量不要泡温泉的，因为在泡温泉的时候我们的身体会出现血管扩张的现象，会导致我们的心脏的血液扩散到全身，从而加重了我们身体心脏的负担，所以这个时候就会造成孕妈妈出现缺氧的现象，像这种情况也会导致我们的胎儿出现氧气不足的想象，所以孕妈妈是不适合泡温泉的。

　　2、据研究表明，高温的环境下会造成我们出现胎儿畸形的状况，高温的缓解不利于胎儿的生长，从而很有可能会导致胎儿出现神经管的发育不良的现象，并且在泡温泉的时候很有可能会让孕妈妈的阴道受到感染，孕期的阴道的正常的酸碱平衡度遭到外来细菌的感染。而在孕期这个比较特殊的时期我们不能随便清洁阴道，所以这个时候我们最好是不要去泡温泉。

　　二、孕期的孕妈妈要注意是什么？

　　1、孕期我们尽量避免腹泻的产生，特别是在孕早期的时候腹泻很有可能会导致流产和早产的产生，如果是出现拉肚子的现象我们最好是不要吃东西，适当的补充水分和电解质，如果等不拉肚子后我们可以吃一些流质的食物并且易消化的，不要让肚子空空的，从而导致身体虚弱，营养不良的现象发生。

　　2、怀孕后我们尽量要保持好心态和情绪，一般我们孕期孕妈妈看电视的时候不要看过于紧张、恐怖和太悲情的电视节目，以免导致孕妈妈的情绪出现大起大落，从而导致动了胎气，导致出现早产或者胎儿不安的现象。看电视的时长也最好是不要超过两个小时以上，以免用眼过度。

　　3、孕期的孕妈妈在洗澡的时候也要注意，尽量的是采用淋浴的方式洗澡，洗澡坐浴是不利的，坐浴浴后的脏水有可能进入阴道，而阴道的防病力减弱，就容易引起宫颈炎、附件炎，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。更不要到公共浴池去洗澡。